三月份青蛇～传姐妹们！ 三代试管婴儿着床率
作者：薄情°
最新活动: 2025-04-05
浏览: 778
书书里看很多姐妹都有备孕焦虑，有的是因为amh数值低，着急试管，（我身边确实有很多试管的姐妹，有的也能成功孕成双胞胎），但是其中需要经历的痛苦只有自己知道。有的是备孕几年都没有动静，检查各项指标都正常，就是怀不上。（个人认为这点不用焦虑，大概率一场旅行就能解决）
我是amh很低，最低的时候达到0.03，医生建议试管，但是我自己不相信，中医也看了不少，但事实是还是要探索出一条属于自己的备孕之路。
😍一定不要熬夜，坚持每日泡脚15分钟
现在年轻人因为很多压力，容易在夜晚找寻自己，消耗自己，熬夜对女性身体伤害真的很大，尤其是晚上不睡，早晨不起的，最容易伤害卵巢，导致amh数值越来越低，amh的高低代表的是每月卵子数量，数值高，排出卵子数量多，数值低，排的卵子数量少。每日用温水泡脚15分钟，时间不宜长，也不宜短，过长容易导致血液循环过快，过短没什么效果。但是泡脚真的很有用！！！睡眠质量也会提高很多！！！ 😘不要盲目找医生 西医和中医在备孕时间长短上不一样，一般西医周期短，中医周期比较长，我身边也有很多姐妹一直看中医，出名的，推荐的都看了，至今没怀上，逐渐玄学……
西医一般是先调理你的月经周期，吃地区孕酮片形成排卵周期，地区也可以帮助卵子着床。二十天一个周期，周期比较快，我是四个周期怀上的，在这之前也吃了中药。比较出名的中医也比较重视排卵，会让你测排卵试纸。所以关键问题是养好卵巢和卵子。
😄如何提高卵子和蝌蚪质量
吃辅酶真的有用，我个人吃过三款不同类型，最后选择了适合自己的一款，这个也需要自己尝试别人的鞋不一定适合自己，我个人推荐还原型辅酶Q10
另外，叶酸检查tt的姐妹可以吃活性叶酸，我个人也吃了两款，最后确定了其中一款，备孕检查缺维生素d 的话，建议把d补上，男性也可以根据自己特点吃相应补品，我家那位吃地黄……
😌一定不要焦虑保持心情愉悦
我是一个人出去旅行十天回来以后要的孩子，不得不说，旅行真的有用，学会顺其自然，子女缘分可能来的更快！祝福各位姐妹，早日上岸，有不懂的可以交流学习#备孕 #备孕准妈妈必看
#乌鲁木齐备孕 #怀孕 #备孕准妈妈必看 #好孕 #乌鲁木齐怀孕 #怀孕 #备孕成功 #接好孕
我是amh很低，最低的时候达到0.03，医生建议试管，但是我自己不相信，中医也看了不少，但事实是还是要探索出一条属于自己的备孕之路。
😍一定不要熬夜，坚持每日泡脚15分钟
现在年轻人因为很多压力，容易在夜晚找寻自己，消耗自己，熬夜对女性身体伤害真的很大，尤其是晚上不睡，早晨不起的，最容易伤害卵巢，导致amh数值越来越低，amh的高低代表的是每月卵子数量，数值高，排出卵子数量多，数值低，排的卵子数量少。每日用温水泡脚15分钟，时间不宜长，也不宜短，过长容易导致血液循环过快，过短没什么效果。但是泡脚真的很有用！！！睡眠质量也会提高很多！！！ 😘不要盲目找医生 西医和中医在备孕时间长短上不一样，一般西医周期短，中医周期比较长，我身边也有很多姐妹一直看中医，出名的，推荐的都看了，至今没怀上，逐渐玄学……
西医一般是先调理你的月经周期，吃地区孕酮片形成排卵周期，地区也可以帮助卵子着床。二十天一个周期，周期比较快，我是四个周期怀上的，在这之前也吃了中药。比较出名的中医也比较重视排卵，会让你测排卵试纸。所以关键问题是养好卵巢和卵子。
😄如何提高卵子和蝌蚪质量
吃辅酶真的有用，我个人吃过三款不同类型，最后选择了适合自己的一款，这个也需要自己尝试别人的鞋不一定适合自己，我个人推荐还原型辅酶Q10
另外，叶酸检查tt的姐妹可以吃活性叶酸，我个人也吃了两款，最后确定了其中一款，备孕检查缺维生素d 的话，建议把d补上，男性也可以根据自己特点吃相应补品，我家那位吃地黄……
😌一定不要焦虑保持心情愉悦
我是一个人出去旅行十天回来以后要的孩子，不得不说，旅行真的有用，学会顺其自然，子女缘分可能来的更快！祝福各位姐妹，早日上岸，有不懂的可以交流学习#备孕 #备孕准妈妈必看
#乌鲁木齐备孕 #怀孕 #备孕准妈妈必看 #好孕 #乌鲁木齐怀孕 #怀孕 #备孕成功 #接好孕
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0