多囊,说白了就是一团淤血,不要随便吃激素 沈阳做供卵的医院
最新活动: 2025-03-06
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先别急吃达英35、黄体酮、优思明、优思悦、地屈孕酮等等激素药了。
月经推迟对于是多囊来说真的是最常见的表现了,因为多囊是的排卵障碍,所以会推迟,这个时候你只是着急吃激素,刺激内膜脱落,出一下血,其实那只是假象“出血”而已,并不是真正意义的来月经。所以一停药月经有不来了,治标不治本。反而搞的自己越来越胖。
如果你的多囊已经出现:
1、月经推迟 虽然多囊有一堆的卵泡,但是因为没有一个可以发育成熟排出,导致排卵障碍,影响月经;
2、肥胖 因为雄性激素偏高的肥胖,通常是胖在上半身、腹部的苹果型肥胖;
3、胰岛素抵抗 大约10个多囊姑娘里有8个胰岛素抵抗;
4、脸油、头油等 因为体內的雄性激素过高,导致皮脂腺分泌旺盛,造成油性皮肤;
5、脱发 多囊体内雄激素过高,导致雄性脱发;
6、脸上痤疮 雄激素高,导致皮脂腺分泌增加,让青春痘发生机率增高, 而且除了脸部,在胸部及背部也会长青春痘;
7、不孕 长期没有正常的排卵,怀孕困难,而且也会导致子宫內膜生长不正常,造成子宫內膜的增生、内膜息肉等疾病的几率增高。
如果你的情况符合上面的一项或多项,说明你不仅仅要靠医生,还有50%要靠你自己。
✅日常生活需要注意什么:
1、不熬夜:每天11点前入睡,保证内分泌稳定。
2、多喝水:每天喝 1.5L 以上的水,加快排d。
3、勤锻炼:早晚深蹲 30 下,锻炼臀部肌肉。
4、好心情:每天保持大笑3次,不生闷气,远离负能量。
5、要忌口:少吃油炸、高糖高脂的食品,不喝啤酒,不喝冰饮,不喝咖啡,不吃甜食!
6、多吃水果:多吃话梅、人参果、苹果、橙子、猕猴桃、葡萄、圣女果、甘蔗、山橙。
7、多泡脚:1周泡脚2~4次,可以根据个人情况使用生姜、花椒、艾草煮水泡脚。
我是广州公立三甲医院廖慧慧,和多囊打交道近30年了,我有一个《90天改善多囊计划》,如果你也是有多囊引起的:肥胖、痤疮、月经推迟、月经淋漓不尽、黑棘皮症、不孕等表现,下方“参加”即可!

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能百毒不侵的人,都曾伤痕累累过;能笑看风云的人,都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0