海口产康分享贴 朔州供卵医院
最新活动: 2025-05-17
浏览: 1405
相信很多生了孩子的姐妹42天产检都会被医生说这儿有点问题，那也有点问题～
我在现代生产和它的月子中心坐月子，现代月子中心的产康体验一般，原因是设备陈旧，手法简单。42天在现代产检，医生当场就推荐黑科技射频，不过鉴于月子中心产康体验一般，我拒绝了。
下面分享四个多月来我的产康经验
1️⃣海医二附院 蒋惠瑜主任团队 手法➕射频
现在可以医院官方挂号啦，这个很方便！第一次去需要做评估：DR和核磁，费用大概在1000左右。主任的整个团队都很不错
（1）手法
一次大概一两个小时，费用1000多，医保报销完700左右。第一次去之前我左膝盖一直有点痛，做了两次就完全好啦～（目前手法我做了4次，体验感很好，效果明显！）
（2）射频❗️
需要现场买一个薇吉娜射频探头，价格2980。其余每次治疗费用550左右（可以使用医保，不过因为我的额度用完了，也不知道可以报销多少啦），每次一个多小时时间。（目前我做了5次，每次做完都感觉更加焕然一新哈哈，这里感谢我的罗医生，每次和她聊天都很有趣）
2️⃣普拉提
普拉提一直堪称产后康复的神，产后三个月我也开始上私教课了。海口的普拉提私教价格虚高，450左右一节课真是不便宜不过为了身体健康，继续坚持！毕竟腹直肌分离了3指多
这里推荐yolo普拉提，kelly老师很专业。
产后复工准备再去单位附近的健身房健身，毕竟还有20多斤的肉没有减下去
最后！希望所有妈妈都拥有健康的身体，快乐的灵魂！
我在现代生产和它的月子中心坐月子，现代月子中心的产康体验一般，原因是设备陈旧，手法简单。42天在现代产检，医生当场就推荐黑科技射频，不过鉴于月子中心产康体验一般，我拒绝了。
下面分享四个多月来我的产康经验
1️⃣海医二附院 蒋惠瑜主任团队 手法➕射频
现在可以医院官方挂号啦，这个很方便！第一次去需要做评估：DR和核磁，费用大概在1000左右。主任的整个团队都很不错
（1）手法
一次大概一两个小时，费用1000多，医保报销完700左右。第一次去之前我左膝盖一直有点痛，做了两次就完全好啦～（目前手法我做了4次，体验感很好，效果明显！）
（2）射频❗️
需要现场买一个薇吉娜射频探头，价格2980。其余每次治疗费用550左右（可以使用医保，不过因为我的额度用完了，也不知道可以报销多少啦），每次一个多小时时间。（目前我做了5次，每次做完都感觉更加焕然一新哈哈，这里感谢我的罗医生，每次和她聊天都很有趣）2️⃣普拉提
普拉提一直堪称产后康复的神，产后三个月我也开始上私教课了。海口的普拉提私教价格虚高，450左右一节课真是不便宜不过为了身体健康，继续坚持！毕竟腹直肌分离了3指多
这里推荐yolo普拉提，kelly老师很专业。
产后复工准备再去单位附近的健身房健身，毕竟还有20多斤的肉没有减下去
最后！希望所有妈妈都拥有健康的身体，快乐的灵魂！
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0