去了解备孕看的指示牌（小王子）
作者：婆娑远望
最新活动: 2024-12-18
浏览: 274
结婚几年一直都还没想法要，一直都是在各自忙各自的事业，也是一直以工作的理由推脱家里的催促，其实很早就在催小孩了，每年过年回家都会很烦恼，压力很大，也就是前些年自己也想通了，还是要一个吧，就跟我老公提了，就专门去找了🧑⚕，说了碱性备孕，然后就跟队友一起努力，现在也如愿啦！
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✔现在就是总结了一些分享给到大家，接下来是一些日常注意
‼记得先去做一个全面检查哦，确保没问题再开始备孕之路~
1⃣【保持运动】
建议一周三次的运动，保持下来，可以选择八周跳绳法，也可以选择瑜伽、慢跑
2⃣【清淡饮食】
日常饮食多选择蔬菜水果，但也别忘记了蛋白质的摄入
3⃣【补充ludsi碱钙】
这个也是我回购安利给好多姐妹的了，含有多种营养成分，天然碱性植物蔬果发酵提取，满足所需碱性营养，补充孕前营养
4⃣【排卵检测】
到了排卵期强阳转弱开始同房，第二天早上，第三天这几天各安排同房。
#碱钙 #备孕
#经验分享#备孕成功#备孕攻略 #备孕怎么吃 #科学备孕#ludsi碱钙#男宝#双十二
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‼记得先去做一个全面检查哦，确保没问题再开始备孕之路~
1⃣【保持运动】
建议一周三次的运动，保持下来，可以选择八周跳绳法，也可以选择瑜伽、慢跑
2⃣【清淡饮食】
日常饮食多选择蔬菜水果，但也别忘记了蛋白质的摄入
3⃣【补充ludsi碱钙】
这个也是我回购安利给好多姐妹的了，含有多种营养成分，天然碱性植物蔬果发酵提取，满足所需碱性营养，补充孕前营养
4⃣【排卵检测】
到了排卵期强阳转弱开始同房，第二天早上，第三天这几天各安排同房。
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0