多囊好孕双胞胎，简直不要太幸福！嘻嘻
作者：十里温柔
最新活动: 2024-12-14
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😊😊😊
我今年28岁，跟老公结婚3年了。结婚后就一直想要个孩子，自己想要，双方的长辈也很想早点抱孙子，但是一直没有怀上，开始想的是顺其自然，但是时间越长，气氛也就变的越紧张。
😊😊😊
后来去医院做了全面的检查，说是多囊卵巢综合症，然后回家就开始调养。虽然过程有点漫长，但是好在最后结果是好的，现在我已经怀孕5个了。我是在小红薯一个姐姐的建议下备孕的，陈姐先让我调养月经，等到月经规律，然后调理的同时再备孕的，在陈姐的帮助下，大概4个月的时间就测到了双杠。
😊😊😊
调理多囊卵巢综合症还要做到两点，一是减压，二是减肥。压力过大会诱发肾上腺素分泌雄激素，雄激素过高会导内分泌失调，从而影响月经规律，影响排卵功能障碍。所以要学会减压，不管是心理压力，社会压力还是生理压力，自己在家练练瑜伽，听听音乐让自己尽量放松。
😊😊😊
饮食方面尽量少吃面包、蛋糕、饼干、曲奇、薯片、奶茶、泡芙、冰淇淋、方便面等等之类的食物，这一类食物都含有反式脂肪酸，过多食用就会造成肥胖。所以运动起来吧，管住嘴，迈开腿。还有就是多吃黑豆，每天坚持喝。不吃过于油腻的食物。加强运动，减轻体重。
😊😊😊
我觉得调理方式选择适合自己的就好。不要盲目求医，这里不行马上又换下一个，这样首先对自己身体是不负责任的。然后就是坚持锻炼，放松心情，不要给自己太大的压力。现在科技如此发达，还是不能过于的顺气自然。备孕夫妻一定要根据自己的身体情况进行调整。祝大家早日好孕。
我今年28岁，跟老公结婚3年了。结婚后就一直想要个孩子，自己想要，双方的长辈也很想早点抱孙子，但是一直没有怀上，开始想的是顺其自然，但是时间越长，气氛也就变的越紧张。
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后来去医院做了全面的检查，说是多囊卵巢综合症，然后回家就开始调养。虽然过程有点漫长，但是好在最后结果是好的，现在我已经怀孕5个了。我是在小红薯一个姐姐的建议下备孕的，陈姐先让我调养月经，等到月经规律，然后调理的同时再备孕的，在陈姐的帮助下，大概4个月的时间就测到了双杠。
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调理多囊卵巢综合症还要做到两点，一是减压，二是减肥。压力过大会诱发肾上腺素分泌雄激素，雄激素过高会导内分泌失调，从而影响月经规律，影响排卵功能障碍。所以要学会减压，不管是心理压力，社会压力还是生理压力，自己在家练练瑜伽，听听音乐让自己尽量放松。😊😊😊
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我觉得调理方式选择适合自己的就好。不要盲目求医，这里不行马上又换下一个，这样首先对自己身体是不负责任的。然后就是坚持锻炼，放松心情，不要给自己太大的压力。现在科技如此发达，还是不能过于的顺气自然。备孕夫妻一定要根据自己的身体情况进行调整。祝大家早日好孕。
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0