断食辟谷的想法太荒谬啦哈哈🫰
作者：夏花依旧※
最新活动: 2024-12-18
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👀肝脏的解毒过程会知道，它需要这么多营养物质的参与：所以，减少餐饮次数, 极端的饮食限制, 仅依赖果汁, 只喝水不摄取营养素, 都不是排毒😅
肝脏排毒过程：
脂溶性毒素（微生物/环境污染物/杀虫剂和农药/食品添加剂/药物/酒精等, 进入肝脏 - 阶段1. 氧化/还原, 水解, 水合,脱卤, 这一步需要B2/B3/B6/B12, A,C,D,钙，槲皮素,谷胱甘肽,黄酮类化合物,磷脂有效参与；
阶段2. 磺化, 葡萄糖醛酸化, 谷胱甘肽结合, 乙酰化, 氨基酸结合,甲基化, 这一步需要钙, L-谷氨酰胺, L-赖氨酸, L-肉碱, 甘氨酸, 牛磺酸有效参与；
最后变成代谢终产物排出体外。
肝脏排毒过程：
脂溶性毒素（微生物/环境污染物/杀虫剂和农药/食品添加剂/药物/酒精等, 进入肝脏 - 阶段1. 氧化/还原, 水解, 水合,脱卤, 这一步需要B2/B3/B6/B12, A,C,D,钙，槲皮素,谷胱甘肽,黄酮类化合物,磷脂有效参与；阶段2. 磺化, 葡萄糖醛酸化, 谷胱甘肽结合, 乙酰化, 氨基酸结合,甲基化, 这一步需要钙, L-谷氨酰胺, L-赖氨酸, L-肉碱, 甘氨酸, 牛磺酸有效参与；
最后变成代谢终产物排出体外。
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0