因为无知害了宝宝（生化妊娠） 天津供卵公司的费用
作者：我成全你那不要脸的快乐
最新活动: 2025-04-24
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我：孕5w的时候生化了，没有家族史，没有乱吃东西。
唯一能想起来的就是备孕的时候家属没有跟着一起备孕，没有改善生活习惯，不愿意吃补剂，也没去检查。所以生化后就让家属家属去检查了，说家属的蝌蚪质量不达标，畸形率高，才导致的生化。。
备孕二胎时，我就做功课看了很多文献，陪他定时去检查，改变生活饮食习惯，坚持补充营养素...总算是生了个健康的宝宝
-
🥼番茄红素篇
男士备孕吃番茄红素，可以增加蝌蚪活力，降低小蝌蚪畸形率，确实能预防生化妊娠，但是在吃对的情况下；成年人每人每天番茄红素建议摄入量为10-12mg
1、备孕番茄红素怎么选
✅看认证，选择通过国家认可安全有效的牌子，国内认准ISO、蓝帽；进口认准GMP、FDA、NSF等。
✅看提取技术，水果蔬菜含有的番茄红素是反式结构，而在人体组织中大部分为顺式构型(>50%）顺式结构番茄红素能优先被人体吸收利用
✅看剂型，液体胶囊＞粉剂胶囊＞片剂（液体胶囊吸收率达90%以上)
2、备孕番茄红素怎么吃
✅备孕前三个月，男生就要开始补充番茄红素，为迎接健康宝宝做准备
✅番茄红素通常建议在早餐、晚餐后半小时服用，这个时间段吸收比较好
✅适当补充营养，合理饮食，在这个过程中也要忌烟酒，以备孕为重
==图上有放家属这一年来接触到的几款番茄红素，可以参考
🍙饮食篇
✅从备孕开始就戒掉外卖
✅女性多吃薯、鹌鹑蛋、动物血、黑豆、红枣、西蓝花、燕麦、无花果、紫菜、猕猴桃等
✅男性多吃枸杞、核桃、洋葱、南瓜、大虾、山药、生蚝、泥鳅、羊肉、海参等
🏃生活习惯篇
❌避免接触有害物质，如放射线、高温、甲醛等
❌不抽烟、不喝酒、不熬夜、不久坐、不久站
❌不能照X射线（照x射线要等3个月才能备孕）
❌避免使用重金属护肤品/化妆品，避免各类针剂和仪器类医美
--
很多人说番茄红素是智商税，你怎么不说你不想自律，完全把它当救命稻草？怎么不说自己三天打鱼两天晒网？
没有要骂的意思，就是想提醒大家：怀胎十月本就不容易，如果因为自己的无知，中断了这段旅程，真的会后悔一辈子，我就是个案例
-贝兰舒是兰舒旗
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唯一能想起来的就是备孕的时候家属没有跟着一起备孕，没有改善生活习惯，不愿意吃补剂，也没去检查。所以生化后就让家属家属去检查了，说家属的蝌蚪质量不达标，畸形率高，才导致的生化。。
备孕二胎时，我就做功课看了很多文献，陪他定时去检查，改变生活饮食习惯，坚持补充营养素...总算是生了个健康的宝宝
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🥼番茄红素篇
男士备孕吃番茄红素，可以增加蝌蚪活力，降低小蝌蚪畸形率，确实能预防生化妊娠，但是在吃对的情况下；成年人每人每天番茄红素建议摄入量为10-12mg
1、备孕番茄红素怎么选
✅看认证，选择通过国家认可安全有效的牌子，国内认准ISO、蓝帽；进口认准GMP、FDA、NSF等。
✅看提取技术，水果蔬菜含有的番茄红素是反式结构，而在人体组织中大部分为顺式构型(>50%）顺式结构番茄红素能优先被人体吸收利用
✅看剂型，液体胶囊＞粉剂胶囊＞片剂（液体胶囊吸收率达90%以上)
2、备孕番茄红素怎么吃
✅备孕前三个月，男生就要开始补充番茄红素，为迎接健康宝宝做准备
✅番茄红素通常建议在早餐、晚餐后半小时服用，这个时间段吸收比较好
✅适当补充营养，合理饮食，在这个过程中也要忌烟酒，以备孕为重
==图上有放家属这一年来接触到的几款番茄红素，可以参考🍙饮食篇
✅从备孕开始就戒掉外卖
✅女性多吃薯、鹌鹑蛋、动物血、黑豆、红枣、西蓝花、燕麦、无花果、紫菜、猕猴桃等
✅男性多吃枸杞、核桃、洋葱、南瓜、大虾、山药、生蚝、泥鳅、羊肉、海参等
🏃生活习惯篇
❌避免接触有害物质，如放射线、高温、甲醛等
❌不抽烟、不喝酒、不熬夜、不久坐、不久站
❌不能照X射线（照x射线要等3个月才能备孕）
❌避免使用重金属护肤品/化妆品，避免各类针剂和仪器类医美
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很多人说番茄红素是智商税，你怎么不说你不想自律，完全把它当救命稻草？怎么不说自己三天打鱼两天晒网？
没有要骂的意思，就是想提醒大家：怀胎十月本就不容易，如果因为自己的无知，中断了这段旅程，真的会后悔一辈子，我就是个案例
-贝兰舒是兰舒旗
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0