去看红斑狼疮拍的！姐妹们码住！ 怎样去台湾做供卵
作者：Silence*缄默
最新活动: 2025-04-15
浏览: 1685
作为狼友以及过来人亲身经验告诉你！日常护理真的很重要！
-
一开始是发现自己脸上有一大片红斑下不去，还以为是过敏了，就没怎么放在心上，结果后面还是一直反复，甚至胳膊、后背也出现了不同程度的红疹，手脚关节也开始疼痛，左边疼完右边疼，好端端的就开始疼，这才觉得事情有些不对
前后查了有一个多月，这才最终确诊SLE，还好说只是轻症，只是长红斑，还没有肾方面的问题，在告诉我要好好调整心态的同时，还给了一些调理方法，回家之后，就一直在坚持，终于功夫不负有心人，真的在慢慢斑下去了，整理了一下分享给大家，做个参考～👇
-
红斑狼疮易发人群：
1.生育期女性：在青春期、怀孕、产后等阶段的女性,体内激素水平变化会增加系统性红斑狼疮的发病风险。
2.有家族病史的人：家族中有系统性红斑狼疮患者,其他家族成员患病的几率会增加。
3.长期接触有害物质的人：如长期接触化学物质、农药、染发剂等的人群,会因为有害物质损伤人体细胞,影响免疫系统的正常功能，从而增加系统性红斑狼疮发病风险。例如油漆工、化学试剂生产工人。
4.有其他自身免疫性疾病的人：如类风湿关节炎、干燥综合征等患者。
-
日常护理的小tips：
✅做好防晒
面部红斑症状的姐妹,一定要避免紫外线直射,出门做好防晒,物理防晒+化学防晒。
✅注意饮食
狼疮姐妹要注意饮食禁忌，不吃光敏感作用的食物，例如香菜、芹菜、香菇，少吃麸质食物，如有肾功能损害时,应该补充优质蛋白
✅外涂护理
面部和手臂出现红疹的时候,我一般会涂方松平皮肤凝胶,每次湿毛巾擦拭皮肤后涂上,一天两次就行
✅适当运动
狼疮姐妹请运动起来,哪怕是散步、慢跑,气息没问题、不会短促就行,运动增强免疫力,不要太剧烈就行,选择一些温和的有氧运动，比如八段锦之类的慢慢来
#系统性红斑狼疮 #红斑狼疮 #系统性红斑狼疮指标 #红斑狼疮症状 #红斑狼疮的10个早期症状
#红斑狼疮初期症状 #系统性红斑狼疮的生活 #系统性红斑狼疮日常 #红斑狼疮女孩 #红斑狼疮饮食 #红斑狼疮怀孕 #红斑狼疮患者 #红斑狼疮cart #红斑狼疮备孕 #系统性红斑狼疮肾炎 #我的红斑狼疮日记 #系统性红斑狼疮女孩 #系统性红斑狼疮正能量 #sle系统性红斑狼疮 #系统性红斑狼疮怀孕 #皮肤型红斑狼疮
-
一开始是发现自己脸上有一大片红斑下不去，还以为是过敏了，就没怎么放在心上，结果后面还是一直反复，甚至胳膊、后背也出现了不同程度的红疹，手脚关节也开始疼痛，左边疼完右边疼，好端端的就开始疼，这才觉得事情有些不对
前后查了有一个多月，这才最终确诊SLE，还好说只是轻症，只是长红斑，还没有肾方面的问题，在告诉我要好好调整心态的同时，还给了一些调理方法，回家之后，就一直在坚持，终于功夫不负有心人，真的在慢慢斑下去了，整理了一下分享给大家，做个参考～👇
-
红斑狼疮易发人群：
1.生育期女性：在青春期、怀孕、产后等阶段的女性,体内激素水平变化会增加系统性红斑狼疮的发病风险。
2.有家族病史的人：家族中有系统性红斑狼疮患者,其他家族成员患病的几率会增加。
3.长期接触有害物质的人：如长期接触化学物质、农药、染发剂等的人群,会因为有害物质损伤人体细胞,影响免疫系统的正常功能，从而增加系统性红斑狼疮发病风险。例如油漆工、化学试剂生产工人。
4.有其他自身免疫性疾病的人：如类风湿关节炎、干燥综合征等患者。
-
日常护理的小tips：
✅做好防晒
面部红斑症状的姐妹,一定要避免紫外线直射,出门做好防晒,物理防晒+化学防晒。
✅注意饮食
狼疮姐妹要注意饮食禁忌，不吃光敏感作用的食物，例如香菜、芹菜、香菇，少吃麸质食物，如有肾功能损害时,应该补充优质蛋白
✅外涂护理
面部和手臂出现红疹的时候,我一般会涂方松平皮肤凝胶,每次湿毛巾擦拭皮肤后涂上,一天两次就行
✅适当运动
狼疮姐妹请运动起来,哪怕是散步、慢跑,气息没问题、不会短促就行,运动增强免疫力,不要太剧烈就行,选择一些温和的有氧运动，比如八段锦之类的慢慢来
#系统性红斑狼疮 #红斑狼疮 #系统性红斑狼疮指标 #红斑狼疮症状 #红斑狼疮的10个早期症状
#红斑狼疮初期症状 #系统性红斑狼疮的生活 #系统性红斑狼疮日常 #红斑狼疮女孩 #红斑狼疮饮食 #红斑狼疮怀孕 #红斑狼疮患者 #红斑狼疮cart #红斑狼疮备孕 #系统性红斑狼疮肾炎 #我的红斑狼疮日记 #系统性红斑狼疮女孩 #系统性红斑狼疮正能量 #sle系统性红斑狼疮 #系统性红斑狼疮怀孕 #皮肤型红斑狼疮
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0