备孕注意事项⚠️女生篇
作者：晚街听风
最新活动: 2024-12-18
浏览: 818
说到备孕只会吃叶酸⁉️
姐妹们快来看这篇经验贴速速接好孕‼️
🌸『身体调养』
把自己的身体调整在最好的状态来迎接宝宝
有怀孕计划的前三个月开始补充叶酸
男女双方都需要戒烟戒酒
宫寒的小姐妹就不要吃雪糕了哦
可以多吃点暖宫的饮食
调整作息、饮食规律、保持舒心
🌸『小心辐射』
一般的辐射量是不会对宝宝有影响的
但是辐射过量会导致胎儿异常
准妈妈最好可以减少部分电子产品
比如电磁炉、微波炉。
如果要做X光检查可以跟医生咨询一下
🌸『跟家里的毛孩子减少接触』
很多宠物身上会携带一些微生物
孕期感染可能会导致宝宝有先天性疾病
当然并不是一刀切就不能养宠物了
准妈妈可以给家里毛孩子做弓形虫检查
铲屎的艰巨任务就交给准爸爸吧~
🌸『化妆品看清楚成分』
这些成分都不能用哦：
维A类、水杨酸、果酸、酒精、
邻苯二甲酸盐、甲氧基肉桂酸。
不懂的姐妹可以下载个美丽修行查一下哦
🌸『不吃致畸药物』
如果有需要吃药物的情况
一定要跟医生沟通哦
（抗生素、镇定药、性激素、孕激素等等）
🌸『做一个孕前健康检查』
国家有提供免费的孕前健康检查
详情可以翻我主页看看哦
🌸『实时监控排卵情况』
可以买一盒排卵试条检测排卵情况
测试笔笔跟试条都是一样的
买试条就好~便宜又好用
等弱阳转强阳的时候就可以安排造人啦
👉鱼饼妈妈后续会更新男士篇
还有别的备孕事项也会跟大家分享👏
🌈有需要的姐妹关注我哦~#备孕攻略 #科学备孕 #女士备孕 #备孕
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🌸『身体调养』
把自己的身体调整在最好的状态来迎接宝宝
有怀孕计划的前三个月开始补充叶酸
男女双方都需要戒烟戒酒
宫寒的小姐妹就不要吃雪糕了哦
可以多吃点暖宫的饮食
调整作息、饮食规律、保持舒心
🌸『小心辐射』
一般的辐射量是不会对宝宝有影响的
但是辐射过量会导致胎儿异常
准妈妈最好可以减少部分电子产品
比如电磁炉、微波炉。
如果要做X光检查可以跟医生咨询一下
🌸『跟家里的毛孩子减少接触』
很多宠物身上会携带一些微生物
孕期感染可能会导致宝宝有先天性疾病
当然并不是一刀切就不能养宠物了
准妈妈可以给家里毛孩子做弓形虫检查
铲屎的艰巨任务就交给准爸爸吧~
🌸『化妆品看清楚成分』
这些成分都不能用哦：
维A类、水杨酸、果酸、酒精、
邻苯二甲酸盐、甲氧基肉桂酸。不懂的姐妹可以下载个美丽修行查一下哦
🌸『不吃致畸药物』
如果有需要吃药物的情况
一定要跟医生沟通哦
（抗生素、镇定药、性激素、孕激素等等）
🌸『做一个孕前健康检查』
国家有提供免费的孕前健康检查
详情可以翻我主页看看哦
🌸『实时监控排卵情况』
可以买一盒排卵试条检测排卵情况
测试笔笔跟试条都是一样的
买试条就好~便宜又好用
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0