喝羊奶粉近一年的经验，千万别乱喝！ 供卵试管鲜胚移植
作者：断刀弃戟︶
最新活动: 2025-03-24
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一、关于羊奶粉的功校
现在上的羊奶粉有很多品牌，越是这样越不好选，盲目跟风风未必能选到适合自己，自己这几年陆陆续续也是入手了不少的成人奶粉的，也总结也一些经验：
1.首先是就是选择前，要明白自己的身体需求，去选择相对应的营养补充，体质不好的就选择有免疫球蛋白的成分， 想要日常营养补充的就选择蛋白质和钙含量丰富的
2.选择奶粉的时候要看看奶源，选择比较有代表性的像新疆、陕西、澳洲、新西兰等优质奶源
3.配料表要选择成分干净，没有什么乱七八糟的添加，配料表的前几位都是含量较高的一款
二、关于羊奶粉一些tips：
1.羊奶粉冲泡时建议使用温水冲泡，避免高温损坏营养物质
2.冲怕好的羊奶粉要及时喝，久置接触空气营养成分容易被氧化变质
3.羊奶粉空腹喝较好的吸收营养，肠胃不好的就不建议了
三、关于用量
1.服用时间:建议空腹喝，更好吸收的，但是肠胃胃弱的建议饭后服用!早起或者晚睡前喝都是可以的
2.服用频次:刚入手可以坚持一段时间看看，看看有没有什么不良影响
3.用量的话每天两杯即可，喝多易上火
#羊奶粉 #羊奶粉的小知识 #羊奶粉怎么选#羊奶粉的喝法
现在上的羊奶粉有很多品牌，越是这样越不好选，盲目跟风风未必能选到适合自己，自己这几年陆陆续续也是入手了不少的成人奶粉的，也总结也一些经验：
1.首先是就是选择前，要明白自己的身体需求，去选择相对应的营养补充，体质不好的就选择有免疫球蛋白的成分， 想要日常营养补充的就选择蛋白质和钙含量丰富的
2.选择奶粉的时候要看看奶源，选择比较有代表性的像新疆、陕西、澳洲、新西兰等优质奶源
3.配料表要选择成分干净，没有什么乱七八糟的添加，配料表的前几位都是含量较高的一款
二、关于羊奶粉一些tips：
1.羊奶粉冲泡时建议使用温水冲泡，避免高温损坏营养物质
2.冲怕好的羊奶粉要及时喝，久置接触空气营养成分容易被氧化变质
3.羊奶粉空腹喝较好的吸收营养，肠胃不好的就不建议了
三、关于用量1.服用时间:建议空腹喝，更好吸收的，但是肠胃胃弱的建议饭后服用!早起或者晚睡前喝都是可以的
2.服用频次:刚入手可以坚持一段时间看看，看看有没有什么不良影响
3.用量的话每天两杯即可，喝多易上火
#羊奶粉 #羊奶粉的小知识 #羊奶粉怎么选#羊奶粉的喝法
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0