讲点花钱买来的“备孕叶酸”教训（抄作业版 山东大学供卵流程
作者：万事无关我
最新活动: 2025-03-25
浏览: 1625
吃进嘴巴里的东西我的首要原则就是不买平替
平价≠平替
不是贴上啥啥届的“爱马仕”就可以真正代替贵价好用的品牌，我在内服方面的坑大大小小也踩了好多，不说全部，至少95％以上是一分钱一分货，当然也不是所有贵价内服就一定可靠，还有很多方面需要考量和选择。
-
📢作为叶酸受益人我来说一下优缺点：
✏优点：
💡备孕到生，素颜皮肤也是透透亮亮的，没啥憔悴感。
💡孕期宝宝健康成长，每次去检查都是绿灯通过，就很安心～
💡维持住发量，头发光泽感也有加分
💡告别了脆皮体质，孕期没有流感中招啥的，甚至今年冬天鼻炎都没犯
✏缺点：
📉1.效果因人而异，但是要看好配料表和吸收率（建议优选活性叶酸）
📉2.备孕叶酸的效果不是即时性的，三天打鱼两天晒网，不停更换的我不推荐吃
-
📢梳理了一些我备孕到生吃过的4款叶酸
▪贝兰舒活性叶酸
备孕到生，和老公吃空了7瓶。我自己是有被惊艳到的，没想到里边的VE、VD、VB族、燕窝酸对蝌蚪和泡泡质量还有帮助。关键是产检一路绿灯就算了，我自己孕期也没孕吐、腰腿疼啥的
▪爱乐维活性叶酸
可以问问身边备孕的姐妹应该都听说过，一盒是一个月的量。复配微量元素挺多的，我孕期偶尔嘴馋想吃火锅的时候会拿出来救急，但是叶酸含量太高了，不适合长期吃
▪斯利安叶酸片
火挺久了，药店就能买到的普通叶酸。我刚开始备孕婆婆给买的，没有乱七八糟的添加剂，吃着比较安全。个人感觉更适合备孕期不缺乏营养，代谢正常的姐妹作为日常补充
▪汤臣倍健铁叶酸
耳熟能详的牌子，买来给家里老人吃的。孕期容易缺铁性贫血的姊妹们也可以尝试搭配不含叶酸的营养补剂一起吃。有的姐妹说吃了以后会有大便发绿的情况，那是铁没完全吸收，正常情况哦
#叶酸吃到什么时候#叶酸备孕#叶酸什么时候开始吃最好#斯利安活性叶酸#叶酸代谢#老爸测评叶酸推荐#活性叶酸排行榜#贝兰舒#叶酸推荐孕早期#叶酸#叶酸什么时间段吃#叶酸什么牌子好#叶酸活性#叶酸的作用和功效
平价≠平替
不是贴上啥啥届的“爱马仕”就可以真正代替贵价好用的品牌，我在内服方面的坑大大小小也踩了好多，不说全部，至少95％以上是一分钱一分货，当然也不是所有贵价内服就一定可靠，还有很多方面需要考量和选择。
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📢作为叶酸受益人我来说一下优缺点：
✏优点：
💡备孕到生，素颜皮肤也是透透亮亮的，没啥憔悴感。
💡孕期宝宝健康成长，每次去检查都是绿灯通过，就很安心～
💡维持住发量，头发光泽感也有加分
💡告别了脆皮体质，孕期没有流感中招啥的，甚至今年冬天鼻炎都没犯
✏缺点：
📉1.效果因人而异，但是要看好配料表和吸收率（建议优选活性叶酸）
📉2.备孕叶酸的效果不是即时性的，三天打鱼两天晒网，不停更换的我不推荐吃-
📢梳理了一些我备孕到生吃过的4款叶酸
▪贝兰舒活性叶酸
备孕到生，和老公吃空了7瓶。我自己是有被惊艳到的，没想到里边的VE、VD、VB族、燕窝酸对蝌蚪和泡泡质量还有帮助。关键是产检一路绿灯就算了，我自己孕期也没孕吐、腰腿疼啥的
▪爱乐维活性叶酸
可以问问身边备孕的姐妹应该都听说过，一盒是一个月的量。复配微量元素挺多的，我孕期偶尔嘴馋想吃火锅的时候会拿出来救急，但是叶酸含量太高了，不适合长期吃
▪斯利安叶酸片
火挺久了，药店就能买到的普通叶酸。我刚开始备孕婆婆给买的，没有乱七八糟的添加剂，吃着比较安全。个人感觉更适合备孕期不缺乏营养，代谢正常的姐妹作为日常补充
▪汤臣倍健铁叶酸
耳熟能详的牌子，买来给家里老人吃的。孕期容易缺铁性贫血的姊妹们也可以尝试搭配不含叶酸的营养补剂一起吃。有的姐妹说吃了以后会有大便发绿的情况，那是铁没完全吸收，正常情况哦
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0