中医：补黄体酮有顺序！！！供卵试管华西

最新活动: 2025-03-28 浏览: 1611

真心劝告各位姐妹，黄体酮不足的时候千万不要在盲目的补黄体酮啦！
补黄体酮一定按顺序来才行：
一、先化瘀
黄体酮不足的女生，大多是因为身上的寒气过重，可以注意防寒保暖，按摩足三里，喝生姜蜂蜜水、红糖姜茶、红枣桂圆茶
二、健脾胃
黄体酮不足的女生往往伴随着脾虚，可以坚持早睡早起，少熬夜不吃生冷，多揉腹多晒太阳来增强脾胃
三、祛湿气

调理完脾胃，就要开始排除体内湿气了，湿气重的人会容易浑身无力，去除湿气可以多泡脚、运动，足三里按摩
四、补充黄体酮
化瘀、健脾、祛湿气这三步之后，补充黄体酮就可以选择含有多种天然黄体酮食材的养雌粉，每天喝上1-2杯，黄体酮就会慢慢稳定下来啦！
古人云：做事一定要持之以恒，坚持就会收获，补充黄体酮要按顺序来
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