92年姐姐试管🧪一次成功我做对了什么 谁有去泰国供卵的经历
作者：回眸〝醉倾城
最新活动: 2025-08-31
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**试管毕业日记：30天成功经验分享**
从忐忑到看到双杠的瞬间，30天的每一步都值得记录！希望我的经验能帮到正在努力的你～
🌸 **促排阶段（第1-10天）**
重点：养卵泡质量+情绪稳定
- 每日必做：
- 7:00 喝豆浆（黑豆+黄豆交替）+辅酶Q10+叶酸
- 10:00 散步30分钟（促血液循环）
- 20:00 泡脚15分钟（艾草包YYDS！）
- 22:30 强制睡觉（熬夜达咩！）
- 高蛋白饮食（鱼虾鸡蛋），卵泡长得超圆！
- 选医院时重点看实验室技术。
💉 **取卵前后（第11-14天）**
重点：防腹水+快速恢复
- 取卵前一天：狂喝冬瓜水（利尿神器！），准备脉动+电解质水（低糖！）。
- 取卵当天：不化妆，穿宽松衣服，全麻醒来后立刻喝蛋白粉。
- 术后三天：每天3个鸡蛋白+1瓶椰子水，腹水风险直线下降！
🌱 **移植阶段（第15-28天）**
重点：内膜调理+保持“钝感力”
- 移植前三天：每天20分钟轻瑜伽（推荐“子宫暖宫操”），睡前听阿尔法脑波音乐（缓解焦虑！）。
- 移植当天：带上棒棒糖（仪式感hhh），憋尿适度！
- 移植后48小时：躺平但偶尔走动，看甜宠剧+拼乐高（转移注意力神器！）。
🎉 **开奖阶段（第29-45天）**
- 拒绝反复验孕！忍到第12天直接抽血（试纸有误差！）。
- 看到HCG数值时手抖到不行…
**总结：**
- 健康饮食+规律作息+情绪稳定是关键！
- 严格遵医嘱，科学准备，保持信心！
希望我的经历能为你带来好运，祝好孕！❤️
#试管 #试管之路 #试管经历
从忐忑到看到双杠的瞬间，30天的每一步都值得记录！希望我的经验能帮到正在努力的你～
🌸 **促排阶段（第1-10天）**
重点：养卵泡质量+情绪稳定
- 每日必做：
- 7:00 喝豆浆（黑豆+黄豆交替）+辅酶Q10+叶酸
- 10:00 散步30分钟（促血液循环）
- 20:00 泡脚15分钟（艾草包YYDS！）
- 22:30 强制睡觉（熬夜达咩！）
- 高蛋白饮食（鱼虾鸡蛋），卵泡长得超圆！
- 选医院时重点看实验室技术。
💉 **取卵前后（第11-14天）**
重点：防腹水+快速恢复
- 取卵前一天：狂喝冬瓜水（利尿神器！），准备脉动+电解质水（低糖！）。
- 取卵当天：不化妆，穿宽松衣服，全麻醒来后立刻喝蛋白粉。
- 术后三天：每天3个鸡蛋白+1瓶椰子水，腹水风险直线下降！
🌱 **移植阶段（第15-28天）**重点：内膜调理+保持“钝感力”
- 移植前三天：每天20分钟轻瑜伽（推荐“子宫暖宫操”），睡前听阿尔法脑波音乐（缓解焦虑！）。
- 移植当天：带上棒棒糖（仪式感hhh），憋尿适度！
- 移植后48小时：躺平但偶尔走动，看甜宠剧+拼乐高（转移注意力神器！）。
🎉 **开奖阶段（第29-45天）**
- 拒绝反复验孕！忍到第12天直接抽血（试纸有误差！）。
- 看到HCG数值时手抖到不行…
**总结：**
- 健康饮食+规律作息+情绪稳定是关键！
- 严格遵医嘱，科学准备，保持信心！
希望我的经历能为你带来好运，祝好孕！❤️
#试管 #试管之路 #试管经历
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0