男同胞试管注意事项，一篇讲清楚！ 昆明供卵试管机构
作者：青莲白雾
最新活动: 2025-08-03
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生活习惯：规律作息，保证 7-8 小时睡眠；适度运动，如慢跑、游泳等；戒烟戒酒；避免高温环境，不泡热水澡、不穿紧身裤；远离农药、油漆等有害物质。
饮食：均衡饮食，多吃蔬果；增加锌、硒丰富的食物摄入，如牡蛎、坚果；补充精氨酸，可吃海参、泥鳅等。
心理：保持良好心态，通过听音乐等方式缓解压力；与妻子多沟通，互相支持。
医疗相关：提前做好全面身体检查；遵医嘱治疗用药；按医生建议合理安排性生活，取卵前 3-7 天排精一次。#试管 #备孕
#试管男方备孕 #试管作息 #试管注意事项
饮食：均衡饮食，多吃蔬果；增加锌、硒丰富的食物摄入，如牡蛎、坚果；补充精氨酸，可吃海参、泥鳅等。
心理：保持良好心态，通过听音乐等方式缓解压力；与妻子多沟通，互相支持。
医疗相关：提前做好全面身体检查；遵医嘱治疗用药；按医生建议合理安排性生活，取卵前 3-7 天排精一次。#试管 #备孕
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0