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话题排卵期排卵期

吃一天馒头维持体重

作者：给劳资TMD滚！

最新活动: 2024-12-18 浏览: 1991

伊能静一轮总共瘦3.2斤四天遇上两天排卵期三斤多还是很好的今天吃一天馒头看看明天的体重再决定明天怎样吃吧！这个排卵期不急不躁平稳度过去就可以到掉秤黄金期了

早餐：黑咖红糖馒头（早六点）
午餐：红糖馒头
晚餐：🈚

每次减几天就特别馋馒头不管用什么方法结束后必须吃馒头碳水脑袋没办法回头看了一下这段时间的打卡感觉时间真的如流水上一个排卵期刚过又到了保持心态吧急也没用的储水期真的想尽各种办法都没用

#减肥一天吃什么 #减肥打卡 #减肥日常 #排卵期储水 #馒头减肥法

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共有20个回复

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