已生！备孕蛇宝必看，月经前后这几天易孕 三代试管详细步骤图
作者：如果当初我够勇敢
最新活动: 2025-07-15
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我@一一妈妈 生了二胎后，身边很多朋友找我支招，其实我也没有什么招，就是内外调理了身体，科学、精准的备孕了，对于备孕我做了这些准备：
👉首先，得根据月经是否规律，了解自己的排卵期。
👉其次，提前6个月开始调整作息、饮食、运动等。
👉再有，搭配内调，调整身体的代谢。
还有一些详细的个人备孕时间和技巧，我都整理放在上图了，大家可以参考~
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我在备孕二胎的时候，已经30+了，所以我特别注重身体的调理。除了调整作息、饮食，坚持运动，喝暖宫汤外，我还搭配着吃护巢丸内调卵巢，希望会快点有好消息。
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在选择内调产品时，我对比了很多相关的产品，做足了功课，最后选择了SorLife护巢丸✅，它是黄金配比双肌醇-MYO肌醇+D-手性肌醇，肌醇是卵巢所需营养素，可以保护卵巢，滋养女性卵巢，配合肌醇补充科学养巢。
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里面还重点添加了高龄女性备孕保护卵巢的重点成分，尤其myo肌醇和d-手性肌醇，它是高龄女性备孕必备营养，可以很好的保护卵巢，还能保护月经周期，姨妈正常了排L正常备孕也就顺其自然了
还有红石榴与维生素D3，帮我们保护卵巢的同时，还能辅助代谢
每天吃2颗，搭配规律作息、清淡饮食、坚持运动，我坚持了2个月，现在宝宝已经健康成长啦，所以，姐妹们，保护好卵巢，卵巢健康，备孕的路上也就可以少走弯路了~
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最后，祝各位姐妹们好孕！！
感谢@一一妈妈 的分享
#sorlife护巢丸 #SorLife护巢丸 #保养卵巢 #科学备孕 #护巢丸 #肌醇的作用
👉首先，得根据月经是否规律，了解自己的排卵期。
👉其次，提前6个月开始调整作息、饮食、运动等。
👉再有，搭配内调，调整身体的代谢。
还有一些详细的个人备孕时间和技巧，我都整理放在上图了，大家可以参考~
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我在备孕二胎的时候，已经30+了，所以我特别注重身体的调理。除了调整作息、饮食，坚持运动，喝暖宫汤外，我还搭配着吃护巢丸内调卵巢，希望会快点有好消息。
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在选择内调产品时，我对比了很多相关的产品，做足了功课，最后选择了SorLife护巢丸✅，它是黄金配比双肌醇-MYO肌醇+D-手性肌醇，肌醇是卵巢所需营养素，可以保护卵巢，滋养女性卵巢，配合肌醇补充科学养巢。
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里面还重点添加了高龄女性备孕保护卵巢的重点成分，尤其myo肌醇和d-手性肌醇，它是高龄女性备孕必备营养，可以很好的保护卵巢，还能保护月经周期，姨妈正常了排L正常备孕也就顺其自然了
还有红石榴与维生素D3，帮我们保护卵巢的同时，还能辅助代谢
每天吃2颗，搭配规律作息、清淡饮食、坚持运动，我坚持了2个月，现在宝宝已经健康成长啦，所以，姐妹们，保护好卵巢，卵巢健康，备孕的路上也就可以少走弯路了~
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最后，祝各位姐妹们好孕！！感谢@一一妈妈 的分享
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0