关于本人第一次剖腹产犯过的错
作者：心如柠檬天然酸
最新活动: 2024-12-18
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剖腹产这条路上，真的是每一步都充满了挑战，还以为能够轻松避开顺产的痛苦，没想到产后才是最难熬的，桩桩件件都够人受的！我是因为胎位不正选择剖的，本以为能逃过一劫，结果产后才是考验的开始，刀口疼、堵奶、腰疼全来了……好不容易熬出月子，以为终于解放了，结果肚子上的疤痕又开始红肿发炎，后面竟然还增生了，那段时间直接给我整焦虑了，后来害怕留疤就开始疯狂做功课，在我的精心护理下，恢复得还算理想，下面全是我的实战经验，纯干货，姐妹们抓紧码住吧！
1⃣术后要用到冲洗器，恶露期分泌物多，稍不留意异味、瘙痒就找上门，每次上完厕所用温水冲洗至关重要。
2⃣回家前多囤几瓶碘伏。每天棉棒蘸碘伏消毒 2 - 3 次，顺着一个方向轻轻擦拭伤口周边，有助于减少疼痛红肿，杀菌消炎。
3⃣防水贴、无菌敷贴可以多备些。术后七天内想简单擦擦身上，防水贴可以牢牢隔绝水汽守护伤口；无菌贴贴上既舒适又防止摩擦碰到伤口。
4⃣痂皮自然掉落后，就可以开始用祛疤产品护理啦，因为打算母乳，我特地选了医用级别的纯肤疤痕贴，里面含有医用硅酮成分，每天贴8-12小时能够淡化疤痕，抑制增生，我坚持贴了40多天吧，肚子上的凸起就被抚平了，疤痕也基本看不出来啦，而且医用级别哺乳期用着也安心
5⃣产后不可以全程卧床！术后 24 小时内，麻醉散了就适当动动脚趾、脚踝，促进血液循环；月子里慢慢开始腹式呼吸，激活腹部肌群，肚子回缩效果一绝，还能助力排气、缓解腹胀。
6⃣剖腹产很耗气血的，月子里一定要好好休息！少抱娃，喂奶找好舒适姿势，别让宝宝小脚丫蹬到伤口；饮食上多喝些乌鸡汤、红枣小米粥，把气血补起来，恢复才有劲儿
姐妹们，产后恢复是场持久战，把这些细节都拿捏住，舒舒服服度过月子期，以最好状态迎接新生活！愿每位剖腹产的宝妈都能超快恢复~
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1⃣术后要用到冲洗器，恶露期分泌物多，稍不留意异味、瘙痒就找上门，每次上完厕所用温水冲洗至关重要。
2⃣回家前多囤几瓶碘伏。每天棉棒蘸碘伏消毒 2 - 3 次，顺着一个方向轻轻擦拭伤口周边，有助于减少疼痛红肿，杀菌消炎。
3⃣防水贴、无菌敷贴可以多备些。术后七天内想简单擦擦身上，防水贴可以牢牢隔绝水汽守护伤口；无菌贴贴上既舒适又防止摩擦碰到伤口。
4⃣痂皮自然掉落后，就可以开始用祛疤产品护理啦，因为打算母乳，我特地选了医用级别的纯肤疤痕贴，里面含有医用硅酮成分，每天贴8-12小时能够淡化疤痕，抑制增生，我坚持贴了40多天吧，肚子上的凸起就被抚平了，疤痕也基本看不出来啦，而且医用级别哺乳期用着也安心
5⃣产后不可以全程卧床！术后 24 小时内，麻醉散了就适当动动脚趾、脚踝，促进血液循环；月子里慢慢开始腹式呼吸，激活腹部肌群，肚子回缩效果一绝，还能助力排气、缓解腹胀。
6⃣剖腹产很耗气血的，月子里一定要好好休息！少抱娃，喂奶找好舒适姿势，别让宝宝小脚丫蹬到伤口；饮食上多喝些乌鸡汤、红枣小米粥，把气血补起来，恢复才有劲儿
姐妹们，产后恢复是场持久战，把这些细节都拿捏住，舒舒服服度过月子期，以最好状态迎接新生活！愿每位剖腹产的宝妈都能超快恢复~
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0