生化两次|备孕吃1年叶酸说下优缺点（拔草 供卵的人要不要做穿刺
作者：姐从不卖萌
最新活动: 2025-07-21
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（事先声明：备孕吃叶酸真的有用吗，这点一直是有争议的，就我个人而言肯定是有用的，其次我只是分享一下自己的感受，希望和大家讨论叶酸哪个牌子好，什么时间吃，内容仅分享）
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先说说在这个过程中之前我的情况：
①两次生化都是在孕8w的时候，没有任何征兆突然胎停无回声，hcg正常翻倍
②我自己同型偏高但代谢正常，对于碎片化高
③工作原因生活作息和饮食上可能不能顾忌到那么全面
④月经紊乱是常事，量少且黑
➡目前吃过的有：斯利安叶酸片，贝兰舒活性叶酸，健美生叶酸片，医维他活性叶酸
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📕使用感受
1、#斯利安叶酸片 个人感觉大牌子还是比较可靠的，性价比也还行。我是第一次生化以后吃的，那个时候对微量元素的概念不是很强，吃了一盒没什么大的反应，感觉更适合不缺营养的备孕夫妻
✖缺点：好多地方卖假的，尽量在官方入吧
2、#贝兰舒活性叶酸
体验感最好的一款，是专门看了成分和含量入的。第一瓶快吃完的时候明显感到气色不一样了，和队友一起吃到第三瓶的时候宝宝来了，一直没挺，整个孕期没孕吐、腰腿疼之类的，产检也是一路绿灯。后面再有要孩子打算还会选它
✖缺点：颗粒有点卡嗓子，后来发现多喝几口水就好了
3、#健美生叶酸片 第二次生化以后买的这个，当时看很多博主推荐说是纯植物提取的，比较温和，吃了一段时间确实没感觉到胃里不舒服。后面发现需要更多的营养就给老妈吃了
✖缺点：单一的叶酸，对我来说营养不太够
4、#医维他活性叶酸 看他口碑不错跟风入的，除了发货慢一点也没啥。查了资料说这种搭配主要是基础补充的，代谢糖分的效果还是有的，有段时间婆婆过来给我做营养餐，吃的就是这个
✖缺点：有点小贵，长期吃钱包撑不住
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📕吃叶酸注意事项
1、不要空腹！！会刺激肠胃，尽量固定时间随餐吃
2、正常吃400ug即可，不要频繁更换，不要过量
3、不要和酒精、磺胺类、碱性药物吃，不得已的时候最少各两个小时
#叶酸#叶酸什么时候吃最佳#叶酸推荐什么品牌#活性叶酸#活性叶酸推荐#叶酸吃到什么时候#叶酸推荐#活性叶酸哪个牌子好#叶酸代谢检查#叶酸代谢有必要检查吗#活性叶酸和普通叶酸的区别#叶酸的功效和作用#备孕叶酸#叶酸什么时间段吃#叶酸是男女双方都要吃吗#叶酸免费领取流程#叶酸代谢#医维他活性叶酸#叶酸什么时间吃最好
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先说说在这个过程中之前我的情况：
①两次生化都是在孕8w的时候，没有任何征兆突然胎停无回声，hcg正常翻倍
②我自己同型偏高但代谢正常，对于碎片化高
③工作原因生活作息和饮食上可能不能顾忌到那么全面
④月经紊乱是常事，量少且黑
➡目前吃过的有：斯利安叶酸片，贝兰舒活性叶酸，健美生叶酸片，医维他活性叶酸
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📕使用感受
1、#斯利安叶酸片 个人感觉大牌子还是比较可靠的，性价比也还行。我是第一次生化以后吃的，那个时候对微量元素的概念不是很强，吃了一盒没什么大的反应，感觉更适合不缺营养的备孕夫妻
✖缺点：好多地方卖假的，尽量在官方入吧
2、#贝兰舒活性叶酸
体验感最好的一款，是专门看了成分和含量入的。第一瓶快吃完的时候明显感到气色不一样了，和队友一起吃到第三瓶的时候宝宝来了，一直没挺，整个孕期没孕吐、腰腿疼之类的，产检也是一路绿灯。后面再有要孩子打算还会选它✖缺点：颗粒有点卡嗓子，后来发现多喝几口水就好了
3、#健美生叶酸片 第二次生化以后买的这个，当时看很多博主推荐说是纯植物提取的，比较温和，吃了一段时间确实没感觉到胃里不舒服。后面发现需要更多的营养就给老妈吃了
✖缺点：单一的叶酸，对我来说营养不太够
4、#医维他活性叶酸 看他口碑不错跟风入的，除了发货慢一点也没啥。查了资料说这种搭配主要是基础补充的，代谢糖分的效果还是有的，有段时间婆婆过来给我做营养餐，吃的就是这个
✖缺点：有点小贵，长期吃钱包撑不住
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📕吃叶酸注意事项
1、不要空腹！！会刺激肠胃，尽量固定时间随餐吃
2、正常吃400ug即可，不要频繁更换，不要过量
3、不要和酒精、磺胺类、碱性药物吃，不得已的时候最少各两个小时
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0