巧囊+多囊自怀上岸!!你接不接 三代试管嵌合体移植
最新活动: 2025-04-26
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和大家分享一下我是如何上岸的吧
1.泡脚+艾灸
我是来完姨妈第二天开始泡脚+艾灸,泡脚和艾灸都是安排到接近排卵就停止泡脚+艾灸,艾灸的话切记要先灸八髎穴在灸肚子前面的穴位,泡脚最好是泡过脚踝
2.运动+控制饮食
我一般会一周三练(2次练腿一次练上肢)备孕期间练腿可以帮助之后生产哦。饮食方面我就是吃7成饱不吃高热量食品(当然也有偶尔的放纵餐)
3.吃补充剂
我吃的是活性叶酸+辅酶Q10+维生素E


4.排卵期要用半定量试纸(用了两个月成功上岸🏅)我比较节省我都是先用普通排卵试纸测到有一点点阳了后才开始用半定量的#备孕成功 #接好孕 #怀孕初期 #巧克力囊肿 #多囊















能百毒不侵的人,都曾伤痕累累过;能笑看风云的人,都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0