都来说说产后体重变化吧 泰国试管婴儿供卵便宜
作者：寒烟兰烬休
最新活动: 2025-09-04
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本人二胎宝妈，高龄产妇，怀孕前54kg，不管一胎还是二胎，孕期体重增长都控制了在10kg以内，这次二胎生娃前就是接近64kg。
近期生完二胎，体重每天的变化如图所示，和大家分享下，目前大概以每天掉0.2kg的速度正在减重。
我做了什么？
1️⃣请专业月嫂，除了护理伤口，每天进行按摩排恶露及修复腹直肌，还有专业的营养餐和月子水，每天吃吃喝喝饱饱的，无需节食，偶尔走走及躺着拉伸下但不做剧烈运动。
2️⃣母乳喂养，亲测真能瘦。
3️⃣多喝各种汤汤水水，多吃蔬菜水果，多排大小便
PS. 产后真的容易出汗，而且容易放屁，先别嫌弃自己也别着急改变，这是意味着在不断掉称，等待月子后的蜕变吧
#生完孩子后 #月子日记
#记录孕期变化 #生娃 #体重增长缓慢 #生娃娃的那些事 #母乳喂养 #孕产经验分享 #在家坐月子 #坐月子
近期生完二胎，体重每天的变化如图所示，和大家分享下，目前大概以每天掉0.2kg的速度正在减重。
我做了什么？
1️⃣请专业月嫂，除了护理伤口，每天进行按摩排恶露及修复腹直肌，还有专业的营养餐和月子水，每天吃吃喝喝饱饱的，无需节食，偶尔走走及躺着拉伸下但不做剧烈运动。
2️⃣母乳喂养，亲测真能瘦。
3️⃣多喝各种汤汤水水，多吃蔬菜水果，多排大小便
PS. 产后真的容易出汗，而且容易放屁，先别嫌弃自己也别着急改变，这是意味着在不断掉称，等待月子后的蜕变吧
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0