中醫说：剖腹产多做这几个动作
作者：闭上眼睛忘记你#
最新活动: 2024-12-18
浏览: 605
现在选择剖腹产的宝妈越来越多，各种饮食也是随之流行起来，饮食不当，产后一定要注意忌口、多吃有利于产后恢复的食物！！长此以往真的对产后恢复太不好了，不利于身体恢复，还会导致皮肤代谢变差，疤痕越来越敏感，红肿痒痛，才开始后悔就晚了！
👉之前在月子期间还好，后来没注意护理开始又红又肿，还时不时的会发痒，像有各种东西在咬我的刀口，而且越挠越痒...后来又凸起了而且摸起来硬硬的，竟然没想到是增生了...
我实在是受不了了就去看了一下，说我是生活不规律常吃辛辣刺激的食物导致的刀口增生，再不及时干预甚至能影响正常的生活，刀口处疤痕增生也预示着身体“危险”信号，到严重的时候想调理都晚了‼ 👒
——
1、拍屁股
2、踮脚尖
3、双手撑天
4、按搡腹部
5、推肝经
6、抱枕婴儿式
✅【还有一些日常护理的方法】
1⃣清淡饮食
保持健康的饮食对于产后健康至关重要，少摄入辛辣刺.激食物，多吃蔬菜水果高蛋白食物等，可以有益于产后恢复
2⃣保证睡眠
充足的睡眠下伤.口愈.合速度较快，而且有利于调.养心神，对精神状态好，有利于身体恢.复
3⃣坚持祛疤
掉痂后就可以开始抹祛疤硅凝胶了，淡化疤痕的同时还能抑制增生，进口医用硅凝胶成分，很温和，哺乳期也能放心抹！现在自我感觉恢复的还不错。
4⃣适当运动
适当运动可以促.进血.液循环，另外加快皮肤新陈代谢速度，可以降低疤痕增生的风险
5⃣放松心情
保持好心情，远离一切不开心的人和事，找一些自已喜欢的事情去做，来放松心情，拒绝生闷气！避免压抑的情绪🤗
#剖腹产#剖腹产疤痕护理#剖腹产疤痕#va硅酮凝胶#生长因子#美皮护#硅酮凝胶#减张器#硅酮凝胶疤痕贴#去疤膏推荐#祛疤膏#去疤膏#烫伤膏 #剖腹产经验分享 #剖腹产日记 #产后修复 #产后恢复#剖腹产增生疤痕怎么去除#剖腹产术后护理#剖腹产疤痕增生初期表现#剖腹产疤痕贴#剖腹产伤口怎么护理#收腹带#剖腹产疤痕膏推荐#剖腹产伤口
👉之前在月子期间还好，后来没注意护理开始又红又肿，还时不时的会发痒，像有各种东西在咬我的刀口，而且越挠越痒...后来又凸起了而且摸起来硬硬的，竟然没想到是增生了...
我实在是受不了了就去看了一下，说我是生活不规律常吃辛辣刺激的食物导致的刀口增生，再不及时干预甚至能影响正常的生活，刀口处疤痕增生也预示着身体“危险”信号，到严重的时候想调理都晚了‼ 👒
——
1、拍屁股
2、踮脚尖
3、双手撑天
4、按搡腹部
5、推肝经
6、抱枕婴儿式
✅【还有一些日常护理的方法】
1⃣清淡饮食
保持健康的饮食对于产后健康至关重要，少摄入辛辣刺.激食物，多吃蔬菜水果高蛋白食物等，可以有益于产后恢复
2⃣保证睡眠
充足的睡眠下伤.口愈.合速度较快，而且有利于调.养心神，对精神状态好，有利于身体恢.复
3⃣坚持祛疤掉痂后就可以开始抹祛疤硅凝胶了，淡化疤痕的同时还能抑制增生，进口医用硅凝胶成分，很温和，哺乳期也能放心抹！现在自我感觉恢复的还不错。
4⃣适当运动
适当运动可以促.进血.液循环，另外加快皮肤新陈代谢速度，可以降低疤痕增生的风险
5⃣放松心情
保持好心情，远离一切不开心的人和事，找一些自已喜欢的事情去做，来放松心情，拒绝生闷气！避免压抑的情绪🤗
#剖腹产#剖腹产疤痕护理#剖腹产疤痕#va硅酮凝胶#生长因子#美皮护#硅酮凝胶#减张器#硅酮凝胶疤痕贴#去疤膏推荐#祛疤膏#去疤膏#烫伤膏 #剖腹产经验分享 #剖腹产日记 #产后修复 #产后恢复#剖腹产增生疤痕怎么去除#剖腹产术后护理#剖腹产疤痕增生初期表现#剖腹产疤痕贴#剖腹产伤口怎么护理#收腹带#剖腹产疤痕膏推荐#剖腹产伤口
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0