📢还在被久备不孕困扰的姐妹赶紧看啊！！ 呼伦贝尔供卵机构
作者：繁华的夜景
最新活动: 2025-03-12
浏览: 240
现在久备不孕已经不是中老年化的“标签”了，如今生活质量高了，不孕越来越趋向年轻化，大部分姐妹们应该都没有时间运动，加上不良的生活习惯，饮食上也不太注意，抱着一顿不吃饿得慌的及时享乐心态，忽略掉自己的身体情况，这样下去危害真的太大了!
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✨你是不是还傻傻的根本不清楚自己是什么原因？先来自查一下不孕的类型吧：
👉🏻卵巢早衰
👉🏻卵泡不发育
👉🏻输卵管堵塞
👉🏻多囊
👉🏻子宫内膜薄
👉🏻炎症
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而我就是输卵管双侧堵塞，当时一直怀不上孕，身体慢慢开始出现姨妈不规律、小腹坠痛、白带异常等等问题，后面检查时1生建议我直接做手术，但是我都没有尝试过自怀，不想就这样，问1生咨询了一些护理方法，自己也做功课了解了一些，一段时间后症状慢慢消失，去复查时堵塞双通！现如今宝宝都28w啦，孕期一切正常，期待宝宝出生~
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给正在被输卵管堵塞困扰的姐妹分享一下日常护理方法，很简单可以直接码住抄作业！
❶烤灯理疗
烤灯应距离要烤的部位30厘米以上，防止烫伤，单次照射时间应在30-60分钟，每天照射1-2次。
注意：照射时照射部位应当裸露或穿着薄衣服，衣服太厚会影响疗效。温度以个人感觉温暖舒适为准，不要有烫的感觉，防止烫伤。
❷热敷＋泡脚
用粗盐热敷或者自己买中药包，在肚子上热敷个10-15分钟促进血液循环。睡前用热水泡脚，水温不要超过40°，可以放点足浴包，每天泡个20分钟左右，直到身体微微出汗即可。提高睡眠质量。
❸内服调理
在这期间我一直选择的是probody家的活性叶酸内服调理，1粒富含400ug叶酸含量，复配了22种营养成分，其中酵母葡聚糖、维生素k、钙铁锌等多重维生素，帮助我们备孕期养出优势的泡泡，增长内膜，排出体内积液和垃圾，疏通堵塞，提高受孕。一段时间后症状慢慢消失，去复查时堵塞双通！现如今宝宝都28w啦，孕期一切正常，期待宝宝出生~
❹好习惯
保证睡眠，不要熬夜！每天10点前入睡，保证7~8小时的睡眠时间。适当运动 坚持锻炼身体，增强身体素质。保持良好的心情，稳定好自己的情绪，拒绝焦虑！
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烤灯应距离要烤的部位30厘米以上，防止烫伤，单次照射时间应在30-60分钟，每天照射1-2次。
注意：照射时照射部位应当裸露或穿着薄衣服，衣服太厚会影响疗效。温度以个人感觉温暖舒适为准，不要有烫的感觉，防止烫伤。
❷热敷＋泡脚
用粗盐热敷或者自己买中药包，在肚子上热敷个10-15分钟促进血液循环。睡前用热水泡脚，水温不要超过40°，可以放点足浴包，每天泡个20分钟左右，直到身体微微出汗即可。提高睡眠质量。
❸内服调理
在这期间我一直选择的是probody家的活性叶酸内服调理，1粒富含400ug叶酸含量，复配了22种营养成分，其中酵母葡聚糖、维生素k、钙铁锌等多重维生素，帮助我们备孕期养出优势的泡泡，增长内膜，排出体内积液和垃圾，疏通堵塞，提高受孕。一段时间后症状慢慢消失，去复查时堵塞双通！现如今宝宝都28w啦，孕期一切正常，期待宝宝出生~
❹好习惯
保证睡眠，不要熬夜！每天10点前入睡，保证7~8小时的睡眠时间。适当运动 坚持锻炼身体，增强身体素质。保持良好的心情，稳定好自己的情绪，拒绝焦虑！
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0