🅿🅻🅾🅶|产后15天👼月子里也要取悦自己呀
作者：笨吖頭
最新活动: 2024-12-18
浏览: 742
产后15天啦，母乳亲喂ing，体重竟已经低于孕前体重
身体也在逐步恢复
身体恢复的同时也要注重自己的心里变化
宝宝和妈妈都要被爱包围💗
有护理师和护士妹妹照顾宝宝
我可以做妈妈的同时好好做自己
.
本周管家姐姐安排了手工课是做母乳皂🧼~
因为在母乳亲喂就用牛奶🥛代替啦
用植物皂基+牛奶加热融化后倒入模具里
再加入颜色和精油就可以等待成型啦~
过程真的特别开心
真的很喜欢有人陪着一起玩
月子坐的太舒服了
虽然母乳亲喂夜里要起来三次左右，但被日常温暖着
一点也不觉得累
.
家人的陪伴很重要
同时可以自己给自己一些【小确幸】
1️⃣喝喜欢的饮品，静静享受
2️⃣舒缓的音乐，缓解压力
3️⃣腹式呼吸或者产褥操，恢复自己
4️⃣认真护肤，取悦自己
5️⃣看喜欢的书，疗愈心灵
6️⃣买喜欢的衣服，给自己恢复动力
7️⃣做手工，享受时光
.
妈妈要做好自己陪着崽子一起长大
.
#月子中心 #我的日常 #记录吧就现在 #北京月子中心 #月子日记 #新生儿 #产后恢复 #月子生活#浪漫生活的记录者 #茉莉智慧 @薯队长 @薯宝宝 @辣妈成长日记
身体也在逐步恢复
身体恢复的同时也要注重自己的心里变化
宝宝和妈妈都要被爱包围💗
有护理师和护士妹妹照顾宝宝
我可以做妈妈的同时好好做自己
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本周管家姐姐安排了手工课是做母乳皂🧼~
因为在母乳亲喂就用牛奶🥛代替啦
用植物皂基+牛奶加热融化后倒入模具里
再加入颜色和精油就可以等待成型啦~
过程真的特别开心
真的很喜欢有人陪着一起玩
月子坐的太舒服了
虽然母乳亲喂夜里要起来三次左右，但被日常温暖着
一点也不觉得累
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家人的陪伴很重要
同时可以自己给自己一些【小确幸】
1️⃣喝喜欢的饮品，静静享受
2️⃣舒缓的音乐，缓解压力
3️⃣腹式呼吸或者产褥操，恢复自己
4️⃣认真护肤，取悦自己
5️⃣看喜欢的书，疗愈心灵
6️⃣买喜欢的衣服，给自己恢复动力
7️⃣做手工，享受时光
.妈妈要做好自己陪着崽子一起长大
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0