剖腹产怎么养护？经验分享！！
作者：晏清窈
最新活动: 2024-12-18
浏览: 579
👏随着剖腹产手术的普及，人们的生活方式和饮食习惯也随之发生了变化。然而，产后饮食不当可能会对恢复产生不利影响，甚至可能导致皮肤代谢问题、疤痕敏感和红肿痒痛等症状。因此，产后恢复期间，生活习惯至关重要。
🙋当时生宝宝是是剖腹产，再加上术后没有及时护理，就导致肚子上出现了疤痕增生，看着自己的肚子真是糟心💔的很。我实在是受不了了就去看了一下，说我是护理不当加上没忌口导致的刀口增生，再不及时干预甚至能影响正常的生活，到严重的时候想调理就晚了‼
这些是我根据经验总结的一些冷知识，大家可以参考一下！
——
📍【剖腹产护理小知识】
1.剖腹产后每天早晨排便，帮助排出体内多余的毒素和废物，避免积累。
2.不要总是躺着，适当下床活动有助于身体恢复。
3.及避免抱孩子，因为这可能导致身体恢复慢，喂奶时可以侧躺。
4.睡觉时以侧卧为主，这有助于更快恢复。
5.产后出汗多，要及时擦汗并更换干净衣物。
6.避免长时间使用手机、电脑和看电视，尤其是在产后第一周，以免影响视力。
📍【如何进行术后护理】
1⃣清淡饮食
保持健康的饮食对于产后健康至关重要，少摄入辛辣刺.激食物，可以有益于产后恢复
2⃣保证睡眠
充足的睡眠下伤.口愈.合速度较快，而且有利于调.养心神，对精神状态好，有利于身体恢.复
3⃣坚持祛疤
掉痂后就可以开始抹祛疤硅凝胶了，淡化疤痕的同时还能抑制增生，进口医用硅凝胶成分，很温和，哺乳期也能放心抹！现在自我感觉恢复的还不错。
4⃣适当运动
适当运动可以促.进血.液循环，另外加快皮肤新陈代谢速度，可以降低疤痕增生的风险
5⃣放松心情
保持好心情，远离一切不开心的人和事，找一些自已喜欢的事情去做，来放松心情，拒绝生闷气！避免压抑的情绪🤗
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🙋当时生宝宝是是剖腹产，再加上术后没有及时护理，就导致肚子上出现了疤痕增生，看着自己的肚子真是糟心💔的很。我实在是受不了了就去看了一下，说我是护理不当加上没忌口导致的刀口增生，再不及时干预甚至能影响正常的生活，到严重的时候想调理就晚了‼
这些是我根据经验总结的一些冷知识，大家可以参考一下！
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📍【剖腹产护理小知识】
1.剖腹产后每天早晨排便，帮助排出体内多余的毒素和废物，避免积累。
2.不要总是躺着，适当下床活动有助于身体恢复。
3.及避免抱孩子，因为这可能导致身体恢复慢，喂奶时可以侧躺。
4.睡觉时以侧卧为主，这有助于更快恢复。
5.产后出汗多，要及时擦汗并更换干净衣物。
6.避免长时间使用手机、电脑和看电视，尤其是在产后第一周，以免影响视力。
📍【如何进行术后护理】
1⃣清淡饮食
保持健康的饮食对于产后健康至关重要，少摄入辛辣刺.激食物，可以有益于产后恢复2⃣保证睡眠
充足的睡眠下伤.口愈.合速度较快，而且有利于调.养心神，对精神状态好，有利于身体恢.复
3⃣坚持祛疤
掉痂后就可以开始抹祛疤硅凝胶了，淡化疤痕的同时还能抑制增生，进口医用硅凝胶成分，很温和，哺乳期也能放心抹！现在自我感觉恢复的还不错。
4⃣适当运动
适当运动可以促.进血.液循环，另外加快皮肤新陈代谢速度，可以降低疤痕增生的风险
5⃣放松心情
保持好心情，远离一切不开心的人和事，找一些自已喜欢的事情去做，来放松心情，拒绝生闷气！避免压抑的情绪🤗
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0