8月28号排卵,验血怀孕!附备孕历程
最新活动: 2024-12-18
浏览: 994
✨又过了两天,昨天没忍住去验了血,4周正,😳孕酮37.42,hcg1400,雌二醇214,说我数值都挺好的。
👇🏻👇🏻👇🏻接下来说说我的备孕历程,真的是高效!
1.孕前商量好准备要小孩之后,夫妻俩都去医院做孕前检查。
2.一定要男女都吃叶酸,我吃得金斯利安,老公吃的社区发的那种叶酸。


3.提高卵子质量,吃维E,喝黑豆浆。4.提高精子质量,吃含锌和蛋白质的食物。如果检查精子质量不太好,可以吃 亳九旭御精膏!我老公就吃的这个!
5.改善宫寒,艾叶草煮水泡脚,泡到身体微汗,用热水带暖小肚子。
6.姨妈后第10天开始测排卵试纸,测到阳或强阳,可以去医院看看卵泡大小,之后每隔4小时测一次试纸,直到转弱,再去监测下看排卵了没有。从测到阳开始就可以安排功课,隔天安排最好,天天安排也可以。
☮️以上就是我备孕的全部方法,之前两个月我老公在排卵日紧张的发烧,第三个月的时候我俩就看开了,也没那么紧张了。这个月顺利就好孕了!我感觉主要是没那么紧张,两个人状态都很好!
☮️最后祝愿所有的姐妹都能好孕。















能百毒不侵的人,都曾伤痕累累过;能笑看风云的人,都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0