预防宫颈癌，这些事情你一定要知道！ 郑大二院供卵
作者：樱花很美仅有瞬间
最新活动: 2025-08-23
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👉🏻👉🏻什么是宫颈癌
宫颈癌是女性健康第二大“杀手”，仅次于乳腺癌‼️也是我国15-44岁女性的第三大高发癌症‼️
在中国，2015年约有10万新发病例，死亡约3万例。意味着每天近300名女性罹患宫颈癌、80余人死于该病。
而99.7%的宫颈癌都是人乳头瘤病毒（HPV）感染所引起。
👉🏻👉🏻如何预防宫颈癌
🎈戒烟戒酒
吸毒、吸烟、酗酒等恶习严重影响女性的身心健康，易使其罹患癌症。
🎈注意性卫生和经期卫生
女性应选择透气、宽松的纯棉内裤。注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，适当地节制性生活。在月经期和产褥期应禁止过性生活，同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生。过性生活时最好戴安全套。
🎈改变不良的生活方式
早睡早起，均衡饮食，尽量少熬夜，少摄入高脂肪、高热量的食物。
🎈多吃蔬菜及水果
研究证实，各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。
🎈定期检查
癌症的发生并非一朝一夕。通过定期的身体检查，可以尽早发现一些癌前病变及无症状的癌症，早诊断早治疗。
🎈积极锻炼
体育活动不但可以促进体内毒素的排出，还可以有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动，就能大幅降低患宫颈癌的风险。
🎈推迟开始性生活的年龄、减少生育次数均可降低女性罹患宫颈癌的风险。
🎈积极预防并治疗慢性宫颈炎等疾病
🎈男性也要注意，若男性患有包茎、包皮过长等疾病，应做到勤清洗，以保持生殖器的卫生。
👉🏻👉🏻宫颈癌如何筛查
1、无论有无性生活，未满21岁不用查
2、年满21岁开始宫颈抹片筛查，阴性者之后每3年筛查一次，直到30岁
3、30-65岁的女性，可每5年做一次宫颈抹片＋HPV病毒筛查（30岁以下者不建议做病毒筛查）
4、65岁以上，如果有连续3次抹片阴性，或连续2次HPV阴性，可终生不再筛查。
（⚠️提醒：30岁以后定期宫颈癌筛查，对于已有性生活或HPV感染的女性非常重要）
#医学科普 #宫颈癌 #HPV #女性健康 #备孕 #试管 #漳州市医院 #漳州市医院龙文分院
宫颈癌是女性健康第二大“杀手”，仅次于乳腺癌‼️也是我国15-44岁女性的第三大高发癌症‼️
在中国，2015年约有10万新发病例，死亡约3万例。意味着每天近300名女性罹患宫颈癌、80余人死于该病。
而99.7%的宫颈癌都是人乳头瘤病毒（HPV）感染所引起。
👉🏻👉🏻如何预防宫颈癌
🎈戒烟戒酒
吸毒、吸烟、酗酒等恶习严重影响女性的身心健康，易使其罹患癌症。
🎈注意性卫生和经期卫生
女性应选择透气、宽松的纯棉内裤。注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，适当地节制性生活。在月经期和产褥期应禁止过性生活，同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生。过性生活时最好戴安全套。
🎈改变不良的生活方式
早睡早起，均衡饮食，尽量少熬夜，少摄入高脂肪、高热量的食物。
🎈多吃蔬菜及水果
研究证实，各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。
🎈定期检查
癌症的发生并非一朝一夕。通过定期的身体检查，可以尽早发现一些癌前病变及无症状的癌症，早诊断早治疗。
🎈积极锻炼
体育活动不但可以促进体内毒素的排出，还可以有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动，就能大幅降低患宫颈癌的风险。
🎈推迟开始性生活的年龄、减少生育次数均可降低女性罹患宫颈癌的风险。
🎈积极预防并治疗慢性宫颈炎等疾病
🎈男性也要注意，若男性患有包茎、包皮过长等疾病，应做到勤清洗，以保持生殖器的卫生。
👉🏻👉🏻宫颈癌如何筛查1、无论有无性生活，未满21岁不用查
2、年满21岁开始宫颈抹片筛查，阴性者之后每3年筛查一次，直到30岁
3、30-65岁的女性，可每5年做一次宫颈抹片＋HPV病毒筛查（30岁以下者不建议做病毒筛查）
4、65岁以上，如果有连续3次抹片阴性，或连续2次HPV阴性，可终生不再筛查。
（⚠️提醒：30岁以后定期宫颈癌筛查，对于已有性生活或HPV感染的女性非常重要）
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0