造成孕吐的6个原因‼️ 做第三代试管要求
作者：ˇ起颩るㄝ
最新活动: 2025-04-02
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1、经常喝粥
原因：孕早期只能咽下粥、汤等流食，但每次喝完嘴里胃里都反酸，非常难受，很容易吐。
建议：大白说要多吃馒头、面包、瘦肉、菜等干和实的东西，这样不容易反胃。
2、一天吃三顿
原因：孕妇不能空着肚子，大多时候恶心，其实是因为胃里没东西。
建议：每2-3小时就要吃点东西，平时多带点小零食、坚果，没事就适量吃点。
3、爱吃酸的
原因：柠檬汁、酸性饮料，喝的时候舒服，但是进到胃里会更难受，加重反酸，吐酸水吐胆汁。
建议：少喝酸饮料，少吃酸性水果，多吃点苏打饼干等碱性食物。
4、注意力太集中
原因：孕反很痛苦，之前我的心思都在这件事上，越寻思就越想吐，越吐就越痛苦。
建议：转移注意力，不要总想着孕反这回事。和朋友聊聊天，多走走逛一逛。
5、每顿吃太多
原因：孕期肠胃功能失调，吃饱了感受不到，所以吃很多，吃的恶心呕吐。
建议：每次吃东西要把握食量，正餐吃平时的8分饱，加餐吃平时的5分饱。
6、饭后不活动
原因：孕反期间，每次吃完饭晕晕乎乎的，只想立刻坐下或躺下，但躺下之后很快就会吐。
建议：吃完饭站一会或者走一会儿，让肠胃蠕动加快，吃进去的东西不要堵在嗓子眼那里。
#怀孕 #怀孕症状 #孕吐 #女性
原因：孕早期只能咽下粥、汤等流食，但每次喝完嘴里胃里都反酸，非常难受，很容易吐。
建议：大白说要多吃馒头、面包、瘦肉、菜等干和实的东西，这样不容易反胃。
2、一天吃三顿
原因：孕妇不能空着肚子，大多时候恶心，其实是因为胃里没东西。
建议：每2-3小时就要吃点东西，平时多带点小零食、坚果，没事就适量吃点。
3、爱吃酸的
原因：柠檬汁、酸性饮料，喝的时候舒服，但是进到胃里会更难受，加重反酸，吐酸水吐胆汁。
建议：少喝酸饮料，少吃酸性水果，多吃点苏打饼干等碱性食物。
4、注意力太集中
原因：孕反很痛苦，之前我的心思都在这件事上，越寻思就越想吐，越吐就越痛苦。
建议：转移注意力，不要总想着孕反这回事。和朋友聊聊天，多走走逛一逛。
5、每顿吃太多原因：孕期肠胃功能失调，吃饱了感受不到，所以吃很多，吃的恶心呕吐。
建议：每次吃东西要把握食量，正餐吃平时的8分饱，加餐吃平时的5分饱。
6、饭后不活动
原因：孕反期间，每次吃完饭晕晕乎乎的，只想立刻坐下或躺下，但躺下之后很快就会吐。
建议：吃完饭站一会或者走一会儿，让肠胃蠕动加快，吃进去的东西不要堵在嗓子眼那里。
#怀孕 #怀孕症状 #孕吐 #女性
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0