如何提高多囊试管促排成功率✅经验分享 供卵诞生的意义
作者：呛了眼睛熬了心
最新活动: 2025-03-02
浏览: 1671
👩🏻🦰首先交代一下我的基本情况：
瘦多囊+胰岛素抵抗+子宫肌瘤+输卵管双通+无免疫/染色体问题。久备不孕2年，生活化调理半年+，10月份正式开启试管之路🧪
现阶段已顺利完成促排取卵✅，和姐妹们分享我的真实经历，希望能给准备/正在试管的姐妹一些参考：
🏥省人民👩⚕️给我定的方案是拮抗剂：
月经第2天起每天打金赛恒150iu单位，第5天起每天加一针加尼瑞克，防止提前排卵。连续打了9天喜提夜针（一支艾泽）隔天取卵共21颗
两年前第一次促排连续打了20多天卵泡都长不大，这次试管一促9天喜提夜针，👩⚕️也表扬了我的日常调理。除了按时打针，我每天都会督促自己：
❶健康饮食，主食以鱼虾肉蔬菜为主，下午茶通常以酸奶碗为主，搭配糖友家的酸奶夹心饼干，低碳低糖无负担～
❷促排前期以高强度无氧增肌运动为主，促排中后期以散步为主
❸对症补充：乳清蛋白粉、肌醇（胰岛素抵抗）、NAC（提升卵子质量）、Vd3和活性叶酸
❹坚持每晚泡脚、不熬夜、8小时充足睡眠，提升新陈代谢
❺针灸/艾灸、热敷养生辅助暖宫
❻保持乐观积极情绪
生活化调理让我的试管促排更g效，免遭过多打针的痛苦，同时也减少一定的费用💰
这次促排期间的打针+门诊费用一共花费6998.12💰（医保统筹后）
整体而言，🧪没有我想象中的痛苦，现在也基本能熟练独自打肚皮针了hh
希望一路都顺顺利利吖～
#试管日记 #试管经历分享 #试管促排 #多囊试管 #试管饮食 #糖友厨房酸奶夹心饼干 #多囊备孕 #试管调理 #试管费用 #接好孕
瘦多囊+胰岛素抵抗+子宫肌瘤+输卵管双通+无免疫/染色体问题。久备不孕2年，生活化调理半年+，10月份正式开启试管之路🧪
现阶段已顺利完成促排取卵✅，和姐妹们分享我的真实经历，希望能给准备/正在试管的姐妹一些参考：
🏥省人民👩⚕️给我定的方案是拮抗剂：
月经第2天起每天打金赛恒150iu单位，第5天起每天加一针加尼瑞克，防止提前排卵。连续打了9天喜提夜针（一支艾泽）隔天取卵共21颗
两年前第一次促排连续打了20多天卵泡都长不大，这次试管一促9天喜提夜针，👩⚕️也表扬了我的日常调理。除了按时打针，我每天都会督促自己：
❶健康饮食，主食以鱼虾肉蔬菜为主，下午茶通常以酸奶碗为主，搭配糖友家的酸奶夹心饼干，低碳低糖无负担～
❷促排前期以高强度无氧增肌运动为主，促排中后期以散步为主
❸对症补充：乳清蛋白粉、肌醇（胰岛素抵抗）、NAC（提升卵子质量）、Vd3和活性叶酸
❹坚持每晚泡脚、不熬夜、8小时充足睡眠，提升新陈代谢
❺针灸/艾灸、热敷养生辅助暖宫
❻保持乐观积极情绪
生活化调理让我的试管促排更g效，免遭过多打针的痛苦，同时也减少一定的费用💰
这次促排期间的打针+门诊费用一共花费6998.12💰（医保统筹后）
整体而言，🧪没有我想象中的痛苦，现在也基本能熟练独自打肚皮针了hh
希望一路都顺顺利利吖～
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0