93年姐姐试管🧪，40天一次成，我做对了什么 广州试管最好供卵医院
作者：番茄你个白薯
最新活动: 2025-09-07
浏览: 563
**93年姐姐试管40天一次成｜我的高效备孕攻略**
AMH低+多年未孕，试管40天逆袭上岸，分享我的极简试管时间线⏰：
**12月5日-6日**
✅ 空腹完成双方基础检查
✅ 开启高蛋白饮食（牛奶/鸡蛋/鱼肉）+每日运动30分钟（跳操/慢跑）
**12月11日-15日**
⚠️ 月经期加查激素六项+AMH
✅ 确定拮抗剂方案（适合卵巢功能减退）
✅ 坚持22:30入睡+泡脚暖宫
**12月16日-24日（促排阶段）**
💉 果纳芬+尿促双针促排（冷藏针剂提前用毛巾捂温减轻刺激）
📈 隔天B超监测卵泡（成熟卵泡达18mm收针）
🍤 狂补蛋白质：每天6个鸡蛋白+虾仁蒸蛋
**12月25日（取卵日）**
⚠️ 全麻取卵18颗（术后喝脉动+蛋白粉防腹水）
⚠️ 队友同步取精（提前3天禁欲）
**12月31日（胚胎日）**
🔥 养成7枚胚胎（1枚一级冻胚+6枚养囊）
💡 宫腔镜检查确认无息肉/粘连（内膜血流A级）
**1月3日（移植日）**
👶 自然周期移植（未用药转化内膜）
❗️ 憋尿技巧：移植前1小时喝500ml温水（膀胱轻度充盈更利超声引导）
**1月4日-14日（着床期）**
🚫 拒绝躺平：每天散步2000步促进血液循环
💊 黄体支持：雪诺酮+地屈孕酮片
⚠️ 忍到第12天抽血HCG=368！
**3个关键决策**：
1️⃣ 果断选全麻取卵（减少应激反应）
2️⃣ 放弃盲目食补（过量虾肉引发过敏）
3️⃣ 移植后正常生活（长期卧床反致内膜供血不足）
试管不是洪水猛兽，科学策略+情绪稳定才是王道！祝所有姐妹接住这份孕气🌸
试管之路[话题] #卵巢早衰 #科学备孕 #备孕攻略
AMH低+多年未孕，试管40天逆袭上岸，分享我的极简试管时间线⏰：
**12月5日-6日**
✅ 空腹完成双方基础检查
✅ 开启高蛋白饮食（牛奶/鸡蛋/鱼肉）+每日运动30分钟（跳操/慢跑）
**12月11日-15日**
⚠️ 月经期加查激素六项+AMH
✅ 确定拮抗剂方案（适合卵巢功能减退）
✅ 坚持22:30入睡+泡脚暖宫
**12月16日-24日（促排阶段）**
💉 果纳芬+尿促双针促排（冷藏针剂提前用毛巾捂温减轻刺激）
📈 隔天B超监测卵泡（成熟卵泡达18mm收针）
🍤 狂补蛋白质：每天6个鸡蛋白+虾仁蒸蛋
**12月25日（取卵日）**
⚠️ 全麻取卵18颗（术后喝脉动+蛋白粉防腹水）
⚠️ 队友同步取精（提前3天禁欲）
**12月31日（胚胎日）**
🔥 养成7枚胚胎（1枚一级冻胚+6枚养囊）
💡 宫腔镜检查确认无息肉/粘连（内膜血流A级）
**1月3日（移植日）**👶 自然周期移植（未用药转化内膜）
❗️ 憋尿技巧：移植前1小时喝500ml温水（膀胱轻度充盈更利超声引导）
**1月4日-14日（着床期）**
🚫 拒绝躺平：每天散步2000步促进血液循环
💊 黄体支持：雪诺酮+地屈孕酮片
⚠️ 忍到第12天抽血HCG=368！
**3个关键决策**：
1️⃣ 果断选全麻取卵（减少应激反应）
2️⃣ 放弃盲目食补（过量虾肉引发过敏）
3️⃣ 移植后正常生活（长期卧床反致内膜供血不足）
试管不是洪水猛兽，科学策略+情绪稳定才是王道！祝所有姐妹接住这份孕气🌸
试管之路[话题] #卵巢早衰 #科学备孕 #备孕攻略
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0