博士生免疫力低3年忠告：不要过量补剂！

最新活动: 2024-12-18 浏览: 1009

以下纯属个人感受，友好交流
高抬贵手，请勿误判！！
我的情况：自小就身体弱换季别人好好的我身体总是小毛病不断咳嗽发烧更是常有的事导致写论文心安静不下来，进度跟不上长期失眠睡得常常第二天像背了一座大山出门浑身没力气
1.免疫球蛋白：这个我平时就是一直在坚持吃的，可以曾强免疫力，每天早起一粒坚持吃两个月就很清晰的感觉到体质曾强了不少感冒发烧不反复了，现在换季的时候也很少不舒服了

2.维生素d3：确少会心情不好，疲惫，阴雨天太阳出不来可以吃这个，能晒到太阳就不吃。
3.B2：皮肤暗沉代谢慢入的目前没发现啥变化会继续吃
4.鱼油：能营养神经，减少脑疲劳（具体还是看自己的吸收哈）
#博士生#免疫球蛋白#免疫力低#体质弱#提升免疫力#D3

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