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听我一句劝:大豆异黄酮乱吃害己❗️

最新活动: 2024-12-14 浏览: 719

市面上有许多不同品牌的大豆异黄酮,但品质和含量各不相同,很多人都不知道大豆异黄酮怎么吃❓大豆异黄酮怎么选❓
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消费者实验室的一项测试显示,一些补充剂存在恶心、睡不着...问题,而每份补充剂中大豆异黄酮的含量也从60mg—250mg不等。 最佳的大豆异黄酮不仅要有临床上有效剂量的把控还应具有良好的复配利用度,以便身体更好地吸收。
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省流版:大豆异黄酮怎么吃 💡
⭐️首先看看什么情况需要吃
.雌激素水平低、内分泌失调、下巴长痘;
.月经不规律量少发黑、脸黄脸垮、皮肤松弛;
.排卵困难,卵巢状态差,卵泡小;
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⭐️大豆异黄酮怎么选?
• 看成分表:优质产品成分天然,优先选非转基因,避开含过多添加剂、色素和防腐剂的产品,以防不良影响。
• 考量含量:不同产品大豆异黄酮含量有别。卵巢早衰或雌激素低者,摄入量150-200mg要依自身情况和建议选合适含量产品。
• 注意剂型:有胶囊、片剂等。胶囊易吞咽,部分有特殊包衣技术。可按自身习惯和吸收情况选择。
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⚠注意这四点!
❌无安全认证
❌配料表成分含量不明确
❌化学添加剂
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⭐️下面几款是还不错的大豆异黄酮,不知道雌激素低怎么补的看下去
⭕Redhalo大豆异黄酮
雌激素低的不要错过,成分纯净无添加,复配还有蔓越莓,蒲公英提取物使用下来,开始两个月皮肤透亮了不少,姨妈逐渐稳定,内分泌平衡,卵巢得到滋润,下巴痘痘也淡了~雌激素涨上去啦
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⭕斯维诗大豆异黄酮
这款大豆异黄酮是比较知名的一个牌子了所以品质方面是有保证的,这款是压片型的,颗粒有点大,吃的时候掰成2瓣,会更容易吞服
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⭕GNC大豆异黄酮
草本配方温和,不刺激。需求都能轻松满足,也是比较大碗的满满的一瓶有90粒,颗粒比较小,温水吞服
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