已生！酸性备孕开奖成功！
作者：职业玛丽苏
最新活动: 2024-12-18
浏览: 284
🔻顺便给大家分享一下我备孕期是咋护理的
✅日常运动
多做一些拉伸运动，平时不要久坐不起，每天抽出 2 小时的时间去运动，提高免疫力。
✅补充酸性食物
平时多吃酸性的肉类、海鲜、蛋类等，补充身体所需的蛋白质等营养，不吃油腻辛辣食物，以免造成肥胖，碱性蔬菜水果可以适当吃，但不要贪多。
✅ludsi酸钙
觉得食补比较慢，不够到位的妈妈可以选择适合自己的一款酸性营养剂很有必要，👉ludsi酸钙 这款里有备孕期间所需的酸性营养成分，里面的活性叶酸能提供准妈妈孕前所需营养，每天三粒，温水吞服~🥰
坚持了足足四个月，其实吃起来也没有什么味道，小小的也好咽，一步一步稳扎稳打好在成功。
-
✅观测排卵期和酸值：
X染色体(小公主) 的小蝌蚪在酸性环境中较活跃，在身体酸值达标和排卵日前后3天安排亲密行为
🧚🏻♀方法很简单，酸性备孕女宝并不是什么难事，坚持这些的同时要保持情绪的稳定，积极向上少生气，不把小事放大化，时时刻刻调整自己的情绪状态。
#备孕#备孕女宝#双十一#科学备孕#酸性备孕 #酸性食物 #酸钙推荐 #备孕 #ludsi酸钙
✅日常运动
多做一些拉伸运动，平时不要久坐不起，每天抽出 2 小时的时间去运动，提高免疫力。
✅补充酸性食物
平时多吃酸性的肉类、海鲜、蛋类等，补充身体所需的蛋白质等营养，不吃油腻辛辣食物，以免造成肥胖，碱性蔬菜水果可以适当吃，但不要贪多。
✅ludsi酸钙
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坚持了足足四个月，其实吃起来也没有什么味道，小小的也好咽，一步一步稳扎稳打好在成功。
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X染色体(小公主) 的小蝌蚪在酸性环境中较活跃，在身体酸值达标和排卵日前后3天安排亲密行为
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0