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备孕男女有讲究‼会吃很重要✅

最新活动: 2024-12-18 浏览: 659

30岁儿女双全的我,今天终于下定决心给大家分享一下,我当初备我家大宝和二宝的经验。
为什么会要二胎?因为怕我家大宝在我们老了以后太孤单,就打算给她整一个弟弟,以后两个好扶持,不是重男轻女哈,我家大宝也是我科学备来的
不论你是在备蓝👦,还是备粉👧
饮食方面🍝都得注意
我简单做了个总结,可以参考一下📝
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🍽备蓝多吃&备粉多吃🍽
备蓝多吃碱性食物
强碱性:海带、黄瓜、茄子、西兰花等
中碱性:苹果、甘蓝、土豆、卷心菜等
弱碱性:大豆、番茄、香蕉、柠檬🍋等
备粉多吃酸性食物
强酸性:蛋黄、奶酪、白糖、比目鱼等
中酸性:火腿、培根、鸡肉、牛肉🥩等
弱酸性:大米、花生、章鱼、空心粉等
营养补剂
备蓝吃:【tosiu碱钙】条理碱值
备粉吃:【tosiu酸钙】营造酸环境
宝爸吃:【tosiu君力片】提升*蝌*蚪*质量
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👭姐妹们,日常也要注意⚠多运动,不要焦虑,相信自己心心念念的宝宝🍼迟早会来到我们身边~
码住📓收藏,一篇就够啦✅
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