狼疮二胎|关于红斑狼疮5年我有话要说
最新活动: 2024-12-18
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我真不是让姐妹们去小看这个病
我只是想告诉姐妹们,得了红斑狼疮就不是什么都做不了
我收到私信最多的是才确诊,很焦虑,很担心……
我知道才确诊的时候的心情,我也是这样过来的,非常能理解
我们能做的就是
1️⃣遵医嘱
2️⃣调整作息和心态
3️⃣缓解压力
✅休息好了想干嘛就干嘛,该上班就上班
✅只要对工作性质要求不高,其实有很多工作都是有社保的
✅同事就只是同事而已,不要跟他们说太多
✅因为吃激素胖起来也不用担心,激素减量再控制一下就回去了,不用太在意别人的看法,如果有人说你,就怼回去,不要惯着,又没有吃她家饭
‼️日常生活中就是要注意防晒
不要熬夜
饮食健康
保持愉快的心情
刚开始吃激素会引起情绪波动较大,所以找到合适的调节方式很重要,生活也会慢慢步上正轨的
加油,我的狼疮姐妹们
#系统性红斑狼疮 #二胎 #笔记灵感 #万般滋味皆是生活















能百毒不侵的人,都曾伤痕累累过;能笑看风云的人,都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0