原来女生的生理周期是这样的
作者：醉挽清风
最新活动: 2024-12-18
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以前只知道排卵期 月经期 其他两个完全不懂 随着年龄的增长和运动后，开始观察身体，尤其今年会留意观察不同时期的变化，原来之前觉得莫名的事情都是有原因和规律的，和它共存二十多年才了解它
1️⃣黄体期 大姨妈来之前一周
情绪低落 胡思乱想 易怒易脆弱
尤其看到儿子不学习时火最大
肚子大 便秘 脸肿长痘 巨丑
2️⃣月经期 大姨妈来了
肚子一天比一天小 存货都清仓了
脸也不肿了 精神状态一天比一天好
如果第一天不痛经，那状态恢复的更快
3️⃣卵泡期 姨妈走后第一周
状态最好的一段 身轻如燕
视觉上最瘦的时期 数据上也是
心情贼好 计划各种户外活动 骑车打球逛店
4️⃣排卵期 姨妈走后第二周
与姨妈刚走时差不多
但 是那种好日子过一天少一天那种
抓紧享受 或者有意的尽量的多维持久一点
运动是最有效的方法 个人感觉哈
我运动多的话，下一周的情绪会好很多
#女生知识 #关爱女性心理健康 #奇怪的生理现象 #女生知识课堂
1️⃣黄体期 大姨妈来之前一周
情绪低落 胡思乱想 易怒易脆弱
尤其看到儿子不学习时火最大
肚子大 便秘 脸肿长痘 巨丑
2️⃣月经期 大姨妈来了
肚子一天比一天小 存货都清仓了
脸也不肿了 精神状态一天比一天好
如果第一天不痛经，那状态恢复的更快
3️⃣卵泡期 姨妈走后第一周
状态最好的一段 身轻如燕
视觉上最瘦的时期 数据上也是
心情贼好 计划各种户外活动 骑车打球逛店4️⃣排卵期 姨妈走后第二周
与姨妈刚走时差不多
但 是那种好日子过一天少一天那种
抓紧享受 或者有意的尽量的多维持久一点
运动是最有效的方法 个人感觉哈
我运动多的话，下一周的情绪会好很多
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0