桥本顺利生娃，注意这5点，母子健康！
作者：久夏青
最新活动: 2025-01-04
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🎉桥本妈妈成功抱娃，分享超实用备孕到生产小贴士🎉
桥本备孕不容易？别怕，我来告诉你几招，科学调理，健康宝宝也能来报到！
1️⃣ 甲功得盯紧：每个月都得查查甲功，看看那些指标（TSH、FT3、FT4）是不是正常。特别是TSH，孕妇的话蕞好控制在2.5以下，这样宝宝才能长得好。
2️⃣ 甲亢先稳住：如果你甲亢还没好，先别急着要孩子。那些治甲亢的yao可能会对宝宝有影响。等病情稳定了，再听Dr的建议备孕。
3️⃣ 孕期优甲乐放心吃：Dr说优甲乐孕期吃是an全的，别怕。但具体吃多少得听Dr的，别自己乱来。
4️⃣ 孕期吃yao要问Dr：怀孕的时候，吃yao得特别小心。特别是抗生su、xiao炎yao这些，一定要先问Dr能不能吃，别自己乱吃。
5️⃣ 备孕时调理身体：备孕前，饮食、作息都要调整好。多吃点抗氧化、维生素多的食物，像蔬菜水果这些。少熬夜，多运动，还能补充点硒、维生素D啥的，这样抗体指标能降下来，宝宝也更健康。
💪我写了1万字的《桥本饮食手册》0领，助你战胜桥本！更有系列课程，让我们一起，拥抱健康未来！
#桥本甲状腺炎 #桥本氏甲状腺炎 #桥本降抗体 #桥本甲状腺炎90天治疗方案 #桥本
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3️⃣ 孕期优甲乐放心吃：Dr说优甲乐孕期吃是an全的，别怕。但具体吃多少得听Dr的，别自己乱来。
4️⃣ 孕期吃yao要问Dr：怀孕的时候，吃yao得特别小心。特别是抗生su、xiao炎yao这些，一定要先问Dr能不能吃，别自己乱吃。
5️⃣ 备孕时调理身体：备孕前，饮食、作息都要调整好。多吃点抗氧化、维生素多的食物，像蔬菜水果这些。少熬夜，多运动，还能补充点硒、维生素D啥的，这样抗体指标能降下来，宝宝也更健康。
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0