四种姨妈信号，说明你宫寒了‼️
作者：冥花有主゜ゝ
最新活动: 2024-12-18
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#不懂就问有问必有答
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姐妹们，痛经就是姨妈来的时候，疼得卷缩身子，不能动弹，t到手脚🧊凉，全身趴软t到虚脱，t到脸色苍白
首先给大家讲讲痛经有几种类型？
1️⃣湿热瘀阻型
个人是湿热体质，经期前后或产后受湿热之邪引起的湿热瘀阻胞宫造成的不通则痛
2️⃣气血亏虚型
个人脾胃虚弱，饮食不当，熬夜、过于劳累营养不足，引起气血相对不足
3️⃣气滞血瘀型
经前或经期头两天下腹部感觉紧绷疼痛，乳房胀痛，疼痛感会随着情绪有变化
4️⃣寒凝血瘀型
经前或经期中下腹部会冷痛、只要一受冷，疼痛就会加倍，热敷能减轻疼痛
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.宫han是什么？来看看你们有没有以下几种情况
1、姨妈量少
2、有🩸块痛经
3、经🩸颜色暗沉
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宫han调理的5个方法
1、泡脚
2、暖宫操
3、杜绝生冷
4、种子循环茶
#宫寒#痛经#大姨妈#月经量少宫寒痛经#痛经怎么办#姨妈推迟#月经量少#养生食疗#女性健康#当我真正开始爱自己 @薯队长 @薯管家
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首先给大家讲讲痛经有几种类型？
1️⃣湿热瘀阻型
个人是湿热体质，经期前后或产后受湿热之邪引起的湿热瘀阻胞宫造成的不通则痛
2️⃣气血亏虚型
个人脾胃虚弱，饮食不当，熬夜、过于劳累营养不足，引起气血相对不足
3️⃣气滞血瘀型
经前或经期头两天下腹部感觉紧绷疼痛，乳房胀痛，疼痛感会随着情绪有变化
4️⃣寒凝血瘀型
经前或经期中下腹部会冷痛、只要一受冷，疼痛就会加倍，热敷能减轻疼痛
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.宫han是什么？来看看你们有没有以下几种情况
1、姨妈量少2、有🩸块痛经
3、经🩸颜色暗沉
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宫han调理的5个方法
1、泡脚
2、暖宫操
3、杜绝生冷
4、种子循环茶
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0