已避雷！辅酶q10我已停服半个月

最新活动: 2024-12-18 浏览: 944

先给大家提个醒，任何补剂都需要吃一段时间停一停，另外，不要空腹吃辅酶q10！！肠胃里没有脂肪不容易被吸收
我之前是每天两粒吃的，怕没有效果，结果就适得其反了，吃的我起死回生一样，内心太平静了也不太行

后来问了它家客服才知道，人体能吸收的含量每天不超过800mg（正常一天200mg左右就行了，特殊情况不算）而且还不能晚上吃，里面的成分可以活跃细胞，预防疲劳……怪不得那几天我都睡不好，脂溶性的维生素最好随餐或餐后吃，有助于维生素的吸收，后面改成这个时间段吃就不会睡不着了，后面大概又吃了一个月吧睡眠质量有变好许多，MOKLON辅酶q10吃下来感觉心跳不会突突跳的那么快，前几天去例行检查查到卵泡右侧看到5个了，不过有点椭圆状还得继续补补......
#辅酶q10#压力大#备孕#心悸#心慌

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