试管促排第五天，分享我的小经验💉✨ 上海添禧供卵试管
作者：你怕黑我就送你整片星空
最新活动: 2025-08-01
浏览: 769
姐妹们！今天是我试管促排的第五天，来分享一下这几天的感受和经验吧～希望能给正在经历或准备开始的你们一点参考和鼓励！💪🌸
🌟【身体感受】
这几天打针其实没有想象中那么可怕，针头很细，疼痛感完全可以接受！就是肚子有点胀胀的，特别是打完针后，感觉卵巢在悄悄努力长大～不过医生说这是正常现象，说明卵泡在发育哦！👶
🌟【饮食调整】
为了给卵泡提供最好的营养，我这几天特别注意饮食！每天必吃：
✅ 高蛋白食物：鸡蛋、鱼、虾、豆腐
✅ 新鲜蔬菜：菠菜、西兰花
✅ 水果：蓝莓、橙子（补充维生素C）
❌ 避免生冷、辛辣食物，咖啡也戒了！
🌟【心情管理】
说实话，刚开始有点紧张，怕效果不好，但后来调整了心态，告诉自己：一切都会顺利的！💖 每天听听音乐、看看剧，保持心情愉快真的很重要～姐妹们也要记得放松哦！
🌟【小贴士】
1️⃣ 打针时间最好固定，我都是晚上8点，记得调闹钟⏰
2️⃣ 多喝水，帮助代谢药物
3️⃣ 适当散步，别剧烈运动
最后，想对正在试管路上的姐妹们说：我们都不是一个人在战斗！一起加油，期待好孕降临～🍀✨
#试管之路 #促排日记 #备孕经验分享 #试管宝宝 #试管 #好孕
🌟【身体感受】
这几天打针其实没有想象中那么可怕，针头很细，疼痛感完全可以接受！就是肚子有点胀胀的，特别是打完针后，感觉卵巢在悄悄努力长大～不过医生说这是正常现象，说明卵泡在发育哦！👶
🌟【饮食调整】
为了给卵泡提供最好的营养，我这几天特别注意饮食！每天必吃：
✅ 高蛋白食物：鸡蛋、鱼、虾、豆腐
✅ 新鲜蔬菜：菠菜、西兰花
✅ 水果：蓝莓、橙子（补充维生素C）
❌ 避免生冷、辛辣食物，咖啡也戒了！
🌟【心情管理】
说实话，刚开始有点紧张，怕效果不好，但后来调整了心态，告诉自己：一切都会顺利的！💖 每天听听音乐、看看剧，保持心情愉快真的很重要～姐妹们也要记得放松哦！
🌟【小贴士】
1️⃣ 打针时间最好固定，我都是晚上8点，记得调闹钟⏰
2️⃣ 多喝水，帮助代谢药物3️⃣ 适当散步，别剧烈运动
最后，想对正在试管路上的姐妹们说：我们都不是一个人在战斗！一起加油，期待好孕降临～🍀✨
#试管之路 #促排日记 #备孕经验分享 #试管宝宝 #试管 #好孕
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0