儿子已生，分享科学备孕男宝攻略！接好孕！地下供卵试管犯法吗

最新活动: 2025-07-17 浏览: 1985

28岁#科学备孕
两个月成功上岸男宝
宝宝已经九个月啦
快来接你们的好大儿！
起初因为大意导致了生化流产
所以这次我做足了准备备孕❤️
现在我总结一下对我来说有用的几个重点希望能够帮到大家

1⃣️孕前检查
孕前检查夫妻双方都要去做（社区计划生育全免费的），有妇科就抓紧zhi疗，男的一定要去全面检查一下小蝌蚪，确定没啥大问题就开始调理身体了

2⃣️健康饮食
备孕期间我戒掉了奶茶辛辣油腻
我老公那段时间不喝酒不抽烟碳酸饮料也不要喝
我们喝的水全部都换成的弱碱性水喝了两个月
我吃着叶酸（社区发的）和辅酶q10（最便宜的）
每天一杯黑豆浆，我是买的现成的豆浆粉，养好卵pao
我老公吃的锌＋复合维生素

3⃣️健康的生活方式
男女双方都要锻炼尤其是男生
我老公每天都要跳绳我跟着视频做一些简单的有氧操
上班族一定要活动起来
男生这期间不要去泡温泉备孕期在冬天的话不要开座椅加热（会杀小蝌蚪）

4⃣️同房时间
这个是提升怀男宝几率很重要的一点可以买点排卵试纸观察一下自己排卵的时间

我大概用掉了100根排卵试纸快要强阳的时候我还去了医院做了B超
排卵试纸强阳转弱安排最好禁欲几天因为频率越高 jing液会越稀会影响蝌蚪的质量同时避免在排卵前2-3天同房以减少x精子的竞争
（不会看排卵试纸找排卵日的评论区问我）

5⃣️同房姿势
选择深入的同房姿势（如后入式）有助于V精子更快到达宫颈
我是子宫后位所以同房完我屁股下垫了靠枕双腿倒立了半小时

因为我工作太忙的原因晚上是在太累所以排卵期当天我把同房时间安排在了早上五点定闹钟起来做功课的感觉好痛苦哈哈哈
太困导致我们草草结束结果一次就中
不过我建议大家享受安排的过程不要有压力哦
另外不管生男孩女孩都建议大家科学备孕对宝宝负责毕竟宝宝健康比什么都重要最后祝姐妹们都能心想事成！
#接好孕 #怀孕 #备孕攻略 #男宝宝 #备孕成功 #男宝 #接一切好孕 #科学备孕 #科学备孕儿子

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