月经过少、宫寒痛经？试试这个！清除多年
作者：一个转身两个世界
最新活动: 2024-12-18
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血淤
📖《黄帝内经》有云，“女子病欲去，最佳治疗时在经期，此时女子身体如开放之门。反之，女子诸病中最难愈者，亦由经期怒气所致。”由此可见，月经对女性健康具有举足轻重的意义。
1⃣经前征兆：
初期月经伴随深褐色分泌物，经血量少且含血块，颜色偏暗，痛经显著；乳房胀痛，可能出现硬块；肤色晦暗，面部斑点，黑眼圈显现；舌色偏深，带瘀点，舌下静脉粗大，呈暗紫色。
2⃣经后现象：
偶有出血或深褐色分泌物。 这些症状均暗示体内有淤血，此时需疏通淤塞，将体内杂质和阻塞物排出，以恢复体液的畅通、清澈与纯净。
推荐一个经期方子，两个经后方子
经期清瘀食疗方（月经的3天左右使用）
山楂木耳红糖汤 : 排.瘀、补/气养血
经后补血汤 (抓住经后7天黄金期 ）
五红汤:补气养.血
当归黄芪乌鸡汤:气/血双补
#经期 #清瘀 #经期清瘀 #痛经 #月经期饮品 #中医养生 #月经量少宫寒痛经 #补气血 #食疗养生 #养生食补进行时
📖《黄帝内经》有云，“女子病欲去，最佳治疗时在经期，此时女子身体如开放之门。反之，女子诸病中最难愈者，亦由经期怒气所致。”由此可见，月经对女性健康具有举足轻重的意义。
1⃣经前征兆：
初期月经伴随深褐色分泌物，经血量少且含血块，颜色偏暗，痛经显著；乳房胀痛，可能出现硬块；肤色晦暗，面部斑点，黑眼圈显现；舌色偏深，带瘀点，舌下静脉粗大，呈暗紫色。
2⃣经后现象：
偶有出血或深褐色分泌物。 这些症状均暗示体内有淤血，此时需疏通淤塞，将体内杂质和阻塞物排出，以恢复体液的畅通、清澈与纯净。
推荐一个经期方子，两个经后方子
经期清瘀食疗方（月经的3天左右使用）
山楂木耳红糖汤 : 排.瘀、补/气养血
经后补血汤 (抓住经后7天黄金期 ）
五红汤:补气养.血
当归黄芪乌鸡汤:气/血双补
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0