第一批弱精.备孕的，已欲哭无泪....
作者：花伊自在美
最新活动: 2024-12-18
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‼新手准爸准妈们，真的要听劝！别像我这样后悔莫及
我们，备孕一年后才发现是队友，小蝌蚪活力低，年轻的时候工作熬夜，落下坏根，大几千的中药也喝了很多， 焦虑了好长一段时间，直到后面发现了一个养精强精很牛的方法，持了三个多月，也刚好是小蝌蚪发育成长的90天，才给养回来了
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✅1. 合理饮食： 备孕期间，饮食真的很关键！记得多吃抗氧化的食物，比如新鲜的蔬菜水果。草莓、蓝莓、西蓝花、胡萝卜、南瓜、绿叶青菜等，都是不错的选择
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✅2. 补充男士活力营养： 我队友每天会补充辅酶Q10、PQQ和玛咖这些营养，保护小种子，给孕期的准爸爸加油的！
吃的是docbase男士备孕胶囊，一天4粒，刚好满足备孕需求！
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✅3.定期检测小种子的质量，向前运动和夜化等等
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备孕的过程虽然繁琐，但每一步都充满了期待和希望。从最初的孕吐不适，到后来的胎动惊喜，每一次产检都仿佛在开启人生的新篇章
希望这些分享可以帮助到姐妹们，祝如愿哦
#备孕 #男性备孕吃什么保健品 #精子质量 #精子畸形率高
#辅酶Q10 #久备不孕 #PQQ #弱精是什么原因引起 #前列腺炎 #男士备孕 #玛咖 #好用前列腺男性保健品 #男人养精吃什么 #锌硒
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0