自查你的多囊卵巢已经到了第几级

作者：姑娘长的好罪过

最新活动: 2024-12-18 浏览: 346

发现很多姐妹都有月经量少、高雄多毛、腹部发胖肚子很大很鼓、出油痤疮、黑棘皮症等，这些都是多囊卵巢的症状表现!
——
首先从图1、2判断你有没有多囊卵巢！
——
引起多囊的原因一定要避免！
1.高热量饮食

2.经常熬夜
3.久坐不动
4. 缺乏肌醇
——
🅾重点说一下多囊怎么调理改善，除了日常生活中注意清淡饮食规律作息以外，最重要的还是补充肌醇，肌醇属于维生素b类，redhalo肌醇，40:1的黄金双效肌醇，一天两次、一次一粒，多囊的好选择！
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