91年试管第一次成功超详细攻略！ 台湾送子鸟做供卵
作者：简简单单的真真切切°
最新活动: 2025-08-17
浏览: 259
91年试管一次成功我都做对了什么？超详细30天攻略+心得
今天想和你们分享我的试管毕业日记❤️
从忐忑不安到看到双杠的瞬间，30天的每一步都值得记录！希望我的经验能帮到正在努力的你～
🌸【促排阶段：第1-10天】
重点：养卵泡质量+情绪稳定
✅ 每日必做：
- 7:00 喝豆浆（黑豆+黄豆交替）+吃辅酶Q10+叶酸
- 10:00 散步30分钟（促血液循环）
- 20:00 泡脚15分钟（艾草包YYDS！）
- 22:30 强制睡觉（熬夜达咩！）
✅ 饮食：
- 打促排针后每天吃高蛋白（鱼虾鸡蛋），卵泡长得超圆！
- 和老公约定“不聊试管压力话题”，多看搞笑综艺放松～
✅ 选医院时重点盯实验室技术，确保专业性和成功率。
💉【取卵前后：第11-14天】
重点：防腹水+快速恢复
✅ 取卵前一天：
- 狂喝冬瓜水（利.尿yyds！）
- 提前准备脉动+电解质水（别买含糖量高的！）
✅ 取卵当日：
- 不化妆！穿宽松衣服（术后真的会胀）
- 全麻醒来后立刻喝蛋白粉，护士夸我准备充分～
⚠️ 术后三天：
- 每天3个鸡蛋白+1瓶椰子水，腹水风险直线下降！
🌱【移植阶段：第15-28天】
重点：内膜调理+保持“钝感力”
✅ 移植前三天：
- 每天跳20分钟轻瑜伽（推荐“子宫暖宫操”）
- 睡前听阿尔法脑波音乐（真的能缓解焦虑！）
✅ 移植当天：
- 带上棒棒糖（接宝宝回家的仪式感hhh）
- 憋尿别过度！微微有尿意最合适～
✅ 移植后黄金48小时：
- 躺平但偶尔走动（血液循环更重要！）
- 看甜宠剧+拼乐高（转移注意力神器！）
🎉【开奖阶段：第29-45天】
⚠️ 拒绝反复验孕！
- 忍到第12天直接抽血（试纸会有误差！）
- 看到HCG数值时手抖到不行…
❤️【我的真心话】
1️⃣ 选对团队比盲目努力更重要：一定要找能随时沟通的医生（我的那家甚至有夜间值班群！）
2️⃣ 把自己当“婴儿”照顾：吃喝睡比什么都重要
3️⃣ 允许崩溃但别沉溺：我大哭过两次，但哭完立刻看宝宝B超照片打鸡血
#备孕检查 #接好孕 #生娃娃的那些事 #经验
今天想和你们分享我的试管毕业日记❤️
从忐忑不安到看到双杠的瞬间，30天的每一步都值得记录！希望我的经验能帮到正在努力的你～
🌸【促排阶段：第1-10天】
重点：养卵泡质量+情绪稳定
✅ 每日必做：
- 7:00 喝豆浆（黑豆+黄豆交替）+吃辅酶Q10+叶酸
- 10:00 散步30分钟（促血液循环）
- 20:00 泡脚15分钟（艾草包YYDS！）
- 22:30 强制睡觉（熬夜达咩！）
✅ 饮食：
- 打促排针后每天吃高蛋白（鱼虾鸡蛋），卵泡长得超圆！
- 和老公约定“不聊试管压力话题”，多看搞笑综艺放松～
✅ 选医院时重点盯实验室技术，确保专业性和成功率。
💉【取卵前后：第11-14天】
重点：防腹水+快速恢复
✅ 取卵前一天：
- 狂喝冬瓜水（利.尿yyds！）
- 提前准备脉动+电解质水（别买含糖量高的！）
✅ 取卵当日：
- 不化妆！穿宽松衣服（术后真的会胀）
- 全麻醒来后立刻喝蛋白粉，护士夸我准备充分～
⚠️ 术后三天：
- 每天3个鸡蛋白+1瓶椰子水，腹水风险直线下降！
🌱【移植阶段：第15-28天】
重点：内膜调理+保持“钝感力”✅ 移植前三天：
- 每天跳20分钟轻瑜伽（推荐“子宫暖宫操”）
- 睡前听阿尔法脑波音乐（真的能缓解焦虑！）
✅ 移植当天：
- 带上棒棒糖（接宝宝回家的仪式感hhh）
- 憋尿别过度！微微有尿意最合适～
✅ 移植后黄金48小时：
- 躺平但偶尔走动（血液循环更重要！）
- 看甜宠剧+拼乐高（转移注意力神器！）
🎉【开奖阶段：第29-45天】
⚠️ 拒绝反复验孕！
- 忍到第12天直接抽血（试纸会有误差！）
- 看到HCG数值时手抖到不行…
❤️【我的真心话】
1️⃣ 选对团队比盲目努力更重要：一定要找能随时沟通的医生（我的那家甚至有夜间值班群！）
2️⃣ 把自己当“婴儿”照顾：吃喝睡比什么都重要
3️⃣ 允许崩溃但别沉溺：我大哭过两次，但哭完立刻看宝宝B超照片打鸡血
#备孕检查 #接好孕 #生娃娃的那些事 #经验
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0