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保姆级攻略❗脆皮党吃免疫球蛋白怎么选

最新活动: 2024-12-18 浏览: 1949

之前不知道我是饮食不规律,还是因为压力大,经常熬夜的原因,体质真的很差……
常常觉得浑身无力,上班也打不起精神,而且会开始过敏,感觉自己比八十岁的老太太还要脆皮😭
-
那段时间真的很怕自己会随时嘎掉,就去🏥看了,才知道这种情况都是免疫力太低,身体处于亚健康的状态……听了医生建议,也知道了免疫太低的症状原因还有改善方法,开始试着服用一些补剂后,终于有了好的变化~
🔜1:体质差的症状有哪些?
易感冒:只要换季就中招,每天都是头晕晕的
易疲劳:经常熬夜加班的,压力大,精力差这种更会免疫
肠胃不好:饮食不规律,重油重盐,不好吸收的,
皮肤瘙痒:经常过敏的,平时不喜欢运动,
.
🔜2:免疫球蛋白是不是智商税?具体有什么用?
先说结论:免疫球蛋白不是100%智商税!但吃不对=没有效。
要知道免疫球蛋白是专门针对人体对增免有需求,科学配比的营养。尤其适合易感冒,易疲劳,肠胃不好,乏力,皮肤瘙痒,呼吸困难,
❌成分化学合成的,虽说价格相对便宜,但不建议长期吃
❌含量过低的,吃完根本没效果,
.
🔜3:那免疫球蛋白到底怎么选?
1、看含量:免疫球蛋白是从牛初乳提取的,牛初乳必须要择24小时提炼出来的,含量不能低于200mg,成人每日要摄入200mg-300mg,儿童在150-200mg
2、按需购买:免疫球蛋白里复配成分富硒,接骨木莓,有很好的提升免疫的作用,多效合一才能更全面的补充,单一的免疫球蛋白吃完没效果
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我自己是吃了很长时间,最直观的是:每天有精力了,不会动不动就过敏了,白天上班也是使不完的一身牛劲!!
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下面都是我吃过的,姐妹们可以参考。
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