AMH低，3个对策高效备孕! 广州供卵试管可靠吗
作者：逍遥人世欢
最新活动: 2025-09-04
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什么是AMH值 ？有什么作用？
AMH也叫抗苗勒氏管激素，是一种由发育中卵巢的颗粒细胞分泌的激素，在女性还是婴儿阶段的时候就开始分泌了。
卵巢内的小卵泡数量越多，AMH值越高，于青春期晚期达到高峰；
在育龄期至绝经期前，卵子不断的生长发育、排卵或闭锁。
随着年龄的增长，卵泡储备能力下降，AMH 浓度随之下降，直至停经后检测不到。
因此AMH可明确地反映出卵巢功能情况，评估女性生育能力。
AMH值过低，怎么办？
AMH的正常值在2-6.8ng/ml，如果AMH过低，是不是就没有怀孕的希望了?
一般来说，低于正常范围就可能考虑卵巢储备能力下降，卵泡少或者没有卵泡形成。所以对于AMH低的女性来说，想要自然怀孕是特别困难的。
很多女性想要找些偏方，提高AMH值，以此达到受孕的目的。实际上，卵巢衰退是不可逆的自然现象，AMH值无法回升。
与其一味追求使AMH上升的方法，不如接受现实，把握时机，尽快助孕，利用现有卵泡赶紧备孕才是正确的做法。
自怀还是做试管？
AMH仅代表卵泡的数量，而年龄才是影响卵子质量主要的因素。所以选择自然怀孕 or试管助孕，还是要看年龄。
例如卵巢功能偏低的年轻女性，夫妻双方没有其他异常的前提下，短期内可以尝试努力自然怀孕，积极备孕3-6个月未孕后再考虑试管助孕。
而对于高龄且卵巢功能低下的女性，特别是还伴随其他不孕问题，应该首要考虑进行试管治疗。
毕竟随着年龄增大，卵巢功能还会进一步下降，一旦下降到一定程度，即使通过试管助孕，成功率也会大大降低。
AMH低，要做好的3件事
① 保持良好的生活习惯在备孕期间，保证充足的睡眠、健康的饮食结构、适量运动对于提高身体机能和免疫力是有帮助的。
② 选择合适的促排方式可以采用自然周期或者微刺激的促排方案，这样可以减小对卵巢的刺激，尽管获卵数目降低，但卵子质量较好，还可降低发生卵巢过度刺激综合征（OHSS）的风险。
③ 合理利用保健品可以适当服用一些，抗氧化、促进血液循环、提高机能的保健品，如维生素、葡萄籽等，具体的需要在专业医生的指导下使用。
对于AMH低的备孕女性，请不要灰心，及时咨询医生，对症助孕，调整好心态，还是有希望怀孕的~
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AMH也叫抗苗勒氏管激素，是一种由发育中卵巢的颗粒细胞分泌的激素，在女性还是婴儿阶段的时候就开始分泌了。
卵巢内的小卵泡数量越多，AMH值越高，于青春期晚期达到高峰；
在育龄期至绝经期前，卵子不断的生长发育、排卵或闭锁。
随着年龄的增长，卵泡储备能力下降，AMH 浓度随之下降，直至停经后检测不到。
因此AMH可明确地反映出卵巢功能情况，评估女性生育能力。
AMH值过低，怎么办？
AMH的正常值在2-6.8ng/ml，如果AMH过低，是不是就没有怀孕的希望了?
一般来说，低于正常范围就可能考虑卵巢储备能力下降，卵泡少或者没有卵泡形成。所以对于AMH低的女性来说，想要自然怀孕是特别困难的。
很多女性想要找些偏方，提高AMH值，以此达到受孕的目的。实际上，卵巢衰退是不可逆的自然现象，AMH值无法回升。
与其一味追求使AMH上升的方法，不如接受现实，把握时机，尽快助孕，利用现有卵泡赶紧备孕才是正确的做法。
自怀还是做试管？
AMH仅代表卵泡的数量，而年龄才是影响卵子质量主要的因素。所以选择自然怀孕 or试管助孕，还是要看年龄。
例如卵巢功能偏低的年轻女性，夫妻双方没有其他异常的前提下，短期内可以尝试努力自然怀孕，积极备孕3-6个月未孕后再考虑试管助孕。
而对于高龄且卵巢功能低下的女性，特别是还伴随其他不孕问题，应该首要考虑进行试管治疗。
毕竟随着年龄增大，卵巢功能还会进一步下降，一旦下降到一定程度，即使通过试管助孕，成功率也会大大降低。
AMH低，要做好的3件事
① 保持良好的生活习惯在备孕期间，保证充足的睡眠、健康的饮食结构、适量运动对于提高身体机能和免疫力是有帮助的。
② 选择合适的促排方式可以采用自然周期或者微刺激的促排方案，这样可以减小对卵巢的刺激，尽管获卵数目降低，但卵子质量较好，还可降低发生卵巢过度刺激综合征（OHSS）的风险。③ 合理利用保健品可以适当服用一些，抗氧化、促进血液循环、提高机能的保健品，如维生素、葡萄籽等，具体的需要在专业医生的指导下使用。
对于AMH低的备孕女性，请不要灰心，及时咨询医生，对症助孕，调整好心态，还是有希望怀孕的~
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0