谁说巧克力囊肿只能切掉？能帮一个是一个！ 三代试管技术遗传病
作者：潇湘夜雨
最新活动: 2025-04-26
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很多巧囊姑娘找到我时，都是已经切除过巧囊了，但没过多久又复发，这才找到我。
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每当这时候，我都很心痛。太多的姑娘都白挨了一刀。特别是那些有备孕需求的姑娘们，明明可以先不用切除，通过内調控制巧囊，试着怀孕，但偏偏要去挨这一刀，又要拖一段时间才能怀。
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我想告诉大家的是，5cm以下的巧囊都可以通过中藥調理，当然，除了中药内調以外，日常生活中也要做到以下几点：
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✅日常生活中做到以下3点：
1、每天做适量的运动，比如：慢走、八段锦等，但不要剧烈运动。
2、自我疏导情绪，不要给自己太大压力和负面情绪，保持良好的情绪，对控制巧囊的发展也是有很大的帮助。
3、平时多晒晒太阳，尤其巧囊患者，多数是身体内部有寒湿，适宜在早上9点一11点适当的晒晒太阳，但不要在中午时候让太阳直射。
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✅晚上睡觉做到以下4点：
1、保持良好的作息习惯，早睡早起，建议11点前入睡，7点起床，不要熬夜。
2、睡眠质量不好的姑娘，可以在睡前一小时泡脚。
3、睡前不好吃太饱，7分饱即可，晚餐尽量选择清淡。
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✅4种食物，适当多吃：
🔸黑木耳：活.皿化瘀、软坚散结、提高免殳力。
🔹猕猴桃：解热，止渴，健胃，通淋。
🔸薏米：利水消肿、降脂祛湿。
🔹丝瓜：活.皿通络、散结消肿。
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最后冯妈妈想说，缓解巧囊其实没那么难，无论是 2公分、3公分还是5公分的，找对疒因，用对方法，都是可以缓解的！
#巧克力囊肿 #巧囊 #子宫内膜异位症巧克力囊肿 #卵巢囊肿 #子宫内膜异位症 #巧囊术后 #关爱女性健康
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每当这时候，我都很心痛。太多的姑娘都白挨了一刀。特别是那些有备孕需求的姑娘们，明明可以先不用切除，通过内調控制巧囊，试着怀孕，但偏偏要去挨这一刀，又要拖一段时间才能怀。
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我想告诉大家的是，5cm以下的巧囊都可以通过中藥調理，当然，除了中药内調以外，日常生活中也要做到以下几点：
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✅日常生活中做到以下3点：
1、每天做适量的运动，比如：慢走、八段锦等，但不要剧烈运动。
2、自我疏导情绪，不要给自己太大压力和负面情绪，保持良好的情绪，对控制巧囊的发展也是有很大的帮助。
3、平时多晒晒太阳，尤其巧囊患者，多数是身体内部有寒湿，适宜在早上9点一11点适当的晒晒太阳，但不要在中午时候让太阳直射。
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✅晚上睡觉做到以下4点：
1、保持良好的作息习惯，早睡早起，建议11点前入睡，7点起床，不要熬夜。
2、睡眠质量不好的姑娘，可以在睡前一小时泡脚。
3、睡前不好吃太饱，7分饱即可，晚餐尽量选择清淡。
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✅4种食物，适当多吃：
🔸黑木耳：活.皿化瘀、软坚散结、提高免殳力。
🔹猕猴桃：解热，止渴，健胃，通淋。🔸薏米：利水消肿、降脂祛湿。
🔹丝瓜：活.皿通络、散结消肿。
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最后冯妈妈想说，缓解巧囊其实没那么难，无论是 2公分、3公分还是5公分的，找对疒因，用对方法，都是可以缓解的！
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0