试管失败3次，自怀上岸，抓住排卵期！ 有特纳综合供卵成功
作者：呛了眼睛熬了心
最新活动: 2025-07-21
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之前的笔记总结了玄学内容，这篇强行总结下经验。
为什么说“强行总结”呢？因为经历了久备不孕后，我深知怀孕要靠缘分和运气，所有人为技巧都只是锦上添花或顺势而为。
⬇️下面就是人为技巧⬇️
运动！尤其是男生！
我一向喜欢运动，但我老公从来不。这次排卵前硬拉着他打了好几次羽毛球，每次都充分跑跳和竞技，整场下来全身汗湿，心率飙升。
这几次运动大概强化了他的生殖功能吧，以至于一发就中！对此我老公笑言，这批蝌蚪太猛，冲破了我体内连试管都无法克服的重重难关。
中药！找对医生是关键！
这个备孕周期分阶段喝不同方子（见图2）。中药最好自己煎，中药渣还可以用来泡脚暖宫。
备孕以来喝了不少中药，可以观察到每个医生开的方子会有所不同，所以要多看多试，也要相信名医效应！
经过这次神奇自怀，我认为有的医生真的是被送子观音所偏爱和眷顾的！
排卵试纸！把握同房时间！
可以从月经结束后开始用试纸，每天在固定时间、用固定品牌的试纸监测。
我是在第一次测到【超强阳】后14小时同房（理论上应该在试纸转弱后再安排一次）。或者可以在试纸测到强阳后，每隔一天安排一次。
放松心情！正常生活！
这次因为没抱期待，所以全方位都放松。在同房后、排卵后还接待朋友、打扫卫生、拖动沙发、百米冲刺赶高铁、骑电驴吹海风着凉……饮食更是没注意。（我三次试管移植，每次都小心谨慎卧床休养，但一次没着床两次生化。）
以上。
祝愿看到这篇笔记的朋友，都能在备孕这条路上，迎来属于自己的惊喜时刻！
#备孕 #男士备孕 #试管经历 #自怀上岸 #接好孕
为什么说“强行总结”呢？因为经历了久备不孕后，我深知怀孕要靠缘分和运气，所有人为技巧都只是锦上添花或顺势而为。
⬇️下面就是人为技巧⬇️
运动！尤其是男生！
我一向喜欢运动，但我老公从来不。这次排卵前硬拉着他打了好几次羽毛球，每次都充分跑跳和竞技，整场下来全身汗湿，心率飙升。
这几次运动大概强化了他的生殖功能吧，以至于一发就中！对此我老公笑言，这批蝌蚪太猛，冲破了我体内连试管都无法克服的重重难关。
中药！找对医生是关键！
这个备孕周期分阶段喝不同方子（见图2）。中药最好自己煎，中药渣还可以用来泡脚暖宫。
备孕以来喝了不少中药，可以观察到每个医生开的方子会有所不同，所以要多看多试，也要相信名医效应！
经过这次神奇自怀，我认为有的医生真的是被送子观音所偏爱和眷顾的！
排卵试纸！把握同房时间！
可以从月经结束后开始用试纸，每天在固定时间、用固定品牌的试纸监测。
我是在第一次测到【超强阳】后14小时同房（理论上应该在试纸转弱后再安排一次）。或者可以在试纸测到强阳后，每隔一天安排一次。放松心情！正常生活！
这次因为没抱期待，所以全方位都放松。在同房后、排卵后还接待朋友、打扫卫生、拖动沙发、百米冲刺赶高铁、骑电驴吹海风着凉……饮食更是没注意。（我三次试管移植，每次都小心谨慎卧床休养，但一次没着床两次生化。）
以上。
祝愿看到这篇笔记的朋友，都能在备孕这条路上，迎来属于自己的惊喜时刻！
#备孕 #男士备孕 #试管经历 #自怀上岸 #接好孕
能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0