低估了维生素D3对多囊的威力。。。 河南供卵哪家费用低
作者：大牌狂傲小淑女
最新活动: 2025-07-04
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之前因为多囊的问题，备孕🤰的时候一直很焦虑，一直怀不上，整个人都有点不开心，看着身边朋友的小孩👧真的好喜欢，也是越来越急躁，而且也越来越没有信心，每天都无精打采的。。。
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去🏥检查的时候，大白告诉我其实多囊怀孕🤰的几率还是很大的，让我别因为这个焦虑，保持好心情也很重要，说我给自己的压力太大了，也不利于备孕，叫我平时多放松心情，出去走走，晒晒太阳☀什么的，还顺便让我去测了下25羟基维生素D3，说30一下就是不足，我查出来才11，说是严重缺乏（说缺维生素D3会影响luan泡的质量，很多多囊都是缺维生素D的）
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看了《好孕，从卵子开始》中也提到了维生素D3在备孕中的重要性，就开始做功课📚，慢慢试水，刚开始为了保险期间，一天吃400iu，吃了两个月还是d3水平还是不足，都说备孕d3在45+才可以，也是折腾了很久的才找到一个3000单位的维生素D3，剂量合适，而且直接带了K2和镁（避免🩸钙沉积，活化d3）
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吃这个差不多两个月就升到了47，检查说看着泡泡🫧明显比之前成熟了不少，而且也没之前那么焦虑了，放松了很多，闲着没事的时候也会去晒晒太阳，状态真的好不少~~
#维生素d#维生素d3#多囊#多囊备孕#备孕#接好运
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去🏥检查的时候，大白告诉我其实多囊怀孕🤰的几率还是很大的，让我别因为这个焦虑，保持好心情也很重要，说我给自己的压力太大了，也不利于备孕，叫我平时多放松心情，出去走走，晒晒太阳☀什么的，还顺便让我去测了下25羟基维生素D3，说30一下就是不足，我查出来才11，说是严重缺乏（说缺维生素D3会影响luan泡的质量，很多多囊都是缺维生素D的）
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看了《好孕，从卵子开始》中也提到了维生素D3在备孕中的重要性，就开始做功课📚，慢慢试水，刚开始为了保险期间，一天吃400iu，吃了两个月还是d3水平还是不足，都说备孕d3在45+才可以，也是折腾了很久的才找到一个3000单位的维生素D3，剂量合适，而且直接带了K2和镁（避免🩸钙沉积，活化d3）—
吃这个差不多两个月就升到了47，检查说看着泡泡🫧明显比之前成熟了不少，而且也没之前那么焦虑了，放松了很多，闲着没事的时候也会去晒晒太阳，状态真的好不少~~
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0