取卵术后该吃什么？怎么吃？ 自己选卵源供卵
作者：天杀的可爱
最新活动: 2025-09-04
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对于做试管婴儿的女性而言，取卵手术是必须经历的过程。💪经过千辛万苦，终于取到了卵子，那么术后饮食要注意哪些呢❓
☞1、术后20-30分
如无头晕、恶心呕吐等感觉，即可进食些软质食物如面包、鸡蛋等，缓慢饮用温热水促进排尿。
☞2、术后回家可多食用富含蛋白质的食物
对蛋类、鱼类、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物要均衡摄入，可以适当食用蛋白粉。提高机体免疫力，有助于减少腹水产生，在一定程度上可以预防卵巢过度刺激综合征，利于卵巢恢复。
☞3、多食用利尿的食物
取卵后体内雌激素含量高，易导致水钠滞留，形成腹水。所以要少量多次饮水，每日需补水2000-2500毫升。可以饮用功能饮料，如运动饮料、电解质水、橙汁、西瓜汁等。日常生活中还可以多喝一些利尿的冬瓜汤、鲫鱼汤等。冬瓜具有清热利湿的效果，有助于减轻腹水的症状。
☞4、多食用清淡易消化的高维生素、高纤维的食物
如绿色蔬菜、谷薯类、水果，以保持大便通畅。维生素也具有抑制血小板聚集、改善微循环，保护毛细血管的作用。
☞5、取卵手术后应避免食用辛辣、刺激、胀气及活血的食物
比如党参、人参、桂圆、红枣、四物等。因为取卵可能伴有少量出血，如果食用活血食物，会导致血液循环加快，从而使血量增多。
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以上这些你都记住了吗？
#医学科普
#取卵 #取卵后注意事项 #取卵后饮食 #备孕 #试管 #漳州备孕 #漳州市医院 #漳州市医院龙文分院
☞1、术后20-30分
如无头晕、恶心呕吐等感觉，即可进食些软质食物如面包、鸡蛋等，缓慢饮用温热水促进排尿。
☞2、术后回家可多食用富含蛋白质的食物
对蛋类、鱼类、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物要均衡摄入，可以适当食用蛋白粉。提高机体免疫力，有助于减少腹水产生，在一定程度上可以预防卵巢过度刺激综合征，利于卵巢恢复。
☞3、多食用利尿的食物
取卵后体内雌激素含量高，易导致水钠滞留，形成腹水。所以要少量多次饮水，每日需补水2000-2500毫升。可以饮用功能饮料，如运动饮料、电解质水、橙汁、西瓜汁等。日常生活中还可以多喝一些利尿的冬瓜汤、鲫鱼汤等。冬瓜具有清热利湿的效果，有助于减轻腹水的症状。
☞4、多食用清淡易消化的高维生素、高纤维的食物
如绿色蔬菜、谷薯类、水果，以保持大便通畅。维生素也具有抑制血小板聚集、改善微循环，保护毛细血管的作用。
☞5、取卵手术后应避免食用辛辣、刺激、胀气及活血的食物
比如党参、人参、桂圆、红枣、四物等。因为取卵可能伴有少量出血，如果食用活血食物，会导致血液循环加快，从而使血量增多。
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能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。
2026-01-22 0